Funker rockeringen bare for magen?

[Anonym bruker]

Eller funker den for rumpe, hofte og lår også?

Hva med wii fit, kan jeg stramme opp kroppen med det?

Er tynn, men ekstremt slapp i fisken. Må gjøre noe som strammer opp uten at jeg ender opp med mye muskler siden jeg er under 155 cm høy

 

Anonym poster: a55825761391e4de9fdcaa1284cf4fd5

[super*]

For meg minket jeg mye rundt hoftene og rompa. Spørst hvor du lar ringen snurre

[Anonym bruker]

Eller funker den for rumpe, hofte og lår også?

Hva med wii fit, kan jeg stramme opp kroppen med det?

Er tynn, men ekstremt slapp i fisken. Må gjøre noe som strammer opp uten at jeg ender opp med mye muskler siden jeg er under 155 cm høy

 

Anonym poster: a55825761391e4de9fdcaa1284cf4fd5

hvis du ønsker å stramme opp må du trene styrke. Og nei du ender ikke opp med mye muskler, men med en strammere kropp.

 

Anonym poster: 50227313ba4c62bcda560b98a4a3bf88

[Sølvpanter]

Den ville bare stramme opp rumpe og lår dersom du får til rocke med den på de områdene. Jeg klarer bare å holde den rundt midjen og da virker den jo også bare der.

 

Du skal trene veldig mye og hard styrke for å få synlige muskler, så du kan fint trene vanlig styrke en halvtimes tid noen dager i uken uten å få bulende muskler