Dere med veldig sunt kosthold, hva spiser dere?

[Anonym bruker]

Omtrent nøyaktig?

 

I morgen skal jeg starte en ny livsstil. Det trengs virkelig. Hva kan jeg spise?

 

Anonym poster: 661d4ba0dc9e0acca8d6b752c017e367

[Anonym bruker]

frukt, bær, grønnsaker, fisk, kyllingfilet, karbonadedeig, havregryn, omelett, skinke, lett-ost

 

Anonym poster: 19070f9bd80c34f768a093868bf848f2

[Poteto]

Er vell ikke det sunneste, men vil heller ikke si dette er usunt.

 

Grovbrød (en skive til frokost)

Knekkebrød (lunsj)

Pålegg spiser jeg som regel skinke med agurk og majones, eller markell i tomat.

Hvitt kjøtt, fisk og karbonadedeig

Grønnsaker

Havregryn (axa frokostblanding) (kvelds)

Skummet/ekstra lett melk

Frukt eller nøtter (mellom måltid)

Fullkorn pasta/ris.

 

Er stort sett dette det går i til hverdagene. Helgene er ikke fullt så sunne.