Fin kropp med yoga?

[Anonym bruker]

Vet om en dame som trener mye yoga og hun har så fantastisk fin kropp.

får man så fin kropp med kun yoga, eller trener de annet i tillegg?

 

Anonym poster: 630a54113edd347a4c9262c6728764cf

[Anonym bruker]

Det er nok en kombinasjon av yoga og et heldig genetisk utgangspunkt;)

 

Men yoga er god trening det!

 

Anonym poster: 557a6d7a33891858da4d86c335387f51

[Anonym bruker]

Kommer an på yogaen. Ashtanga er en hard fysisk yogaform man får fin kropp av, de roligere yogformene er vel mer for velvære enn skulpturert kropp.

 

Heldig genetisk utgangspunkt hjelper jo samme hvilke trenigsform man velger

 

Anonym poster: 706bd3c231e0fa60f5c57e1ffed8938e