hva er forskjellen på...

[Anonym bruker]

lavkarbo kosthold og ketolyse kur?

Noen som går på lavkarbo her? I så fall, hvor lenge har dere holdt på og hvor mye har dere gått ned i vekt.

Jeg begynte for 10 dager siden og har mistet 4 kg..

Men jeg synes det er SÅ vanskelig å lage middager. Er lei kylling og sallat nå.

 

Anonym poster: e40cbd658700934de1af50fa6e6fbcdb

[September<3]

http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/forslag-til-middager/middag/

http://www.lavkarbogjortenkelt.net/

Lite google search så finner du det meste

[Anonym bruker]

Fant fortsatt ikke forskjellen, jeg.

 

Anonym poster: e40cbd658700934de1af50fa6e6fbcdb

[Gjest Sekretøsa]

Ketolyse har max 15 gram karbohydrater og masse fett. Med lavkarbo kan du spise mer karbohydrater , men mindre fett

[<3 2G <3]

Ketolyse er en kur, lavkarbo er en levemåte for å si det enkelt.

Du kan spise alt av kjøtt og bønner feks for å få protein nok. Jeg spiser vanlig middag men mer av kjøttet og mindre potet feks.