Funker 30 days shred??

[Anonym bruker]

Hvor mye hardere fått ned? I vekt og cm?

 

Anonym poster: 364a67c60e2e3a3ade537c1188882efa

[Anonym bruker]

Oi- gikk litt for i svingene

 

Hvor mye har dere gått ned? I vekt og cm?

 

Hi

 

Anonym poster: 5628c19ca310ddee81e6f4f0a1fe4901

[Anonym bruker]

Jeg er bare på dag 6, og har ingen endring enda. Men støl er jeg! Føler meg sterkere og sunnere da, skal ned 5 kg før sommeren og håper denne hjelper.

Bruk denne siden, se etterbilder

http://thirtydayshred.blogspot.no/

 

 

Anonym poster: acd3e9c3edc21c8b516889aa3ac8a197

[Anonym bruker]

Er på dag 16 nå. Etter 15 dager hadde jeg gått ned 5 cm rundt livet. Totalt har jeg mistet 15,5 cm siden jeg målte, overarm, bryst, smaleste midje/bredeste midje, hofter, og lår på dag 1.

 

Vekt vet jeg ikke. Men, er full i muskler og utrolig mye fastere og sterkere enn for bare to uker siden.

 

Anonym poster: d933e913b555229878d3799bd8294c86

[Anonym bruker]

Forresten, målet mitt var å bli kvitt babymagen etter tre svangerskap og utrolig nok så holder den på å forsvinne:-)

 

Anonym poster: d933e913b555229878d3799bd8294c86

[Anonym bruker]

Selvfølgelig funker det. Det blir jo som å si; funker det å trene? Selvfølgelig gjør det det. Men om du virkelig vil ha resultater bør du også legge om kosten.

 

Anonym poster: f4f458ae9ac6dbd27f291d3741180ab8