Vektoppgang i graviditet

[Anonym bruker]

Er mellom seksten og sytten uker på vei. Har gått opp mellom 4-4,5 kilo. Jeg er 1.60 høy, og før jeg ble gravid veide jeg 54 kilo, og var normalt slank. Nå veier jeg ca. 58 kilo. Har sett litt på BMI-tabeller for gravide, og det virker som om jeg har gått opp litt mer enn det som er ideelt?

 

De første tre kiloene kom de første tre månedene, den siste måneden har vektoppgangen gått litt saktere.

 

Høres dette ut som for mye for dere mer erfarne? Jeg vet at ingen har noe fasit på dette, men reagerer dere på oppgangen?

 

Jeg prøver å leve nogenlunde sunt, gå turer hver dag, og spise greit. Men jeg har en større appetitt som gravid, og er derfor redd for at jeg spiser for mye, og dermed gir barnet en uheldig start med for høy vektoppgang. Det er jo en del måneder igjen, og etterhvert blir jeg kanskje mindre rørlig?

 

Tusen takk for tilbakemelding på forhånd!

 

Anonym poster: 2284a2b30dc8a3c724a876a3bc9ad191

[Anonym bruker]

Helt greit!

 

Anonym poster: 5aee71e5d2452c576a2b9d793b79fe64

[Juks]

Nei, synes det er helt normalt, men du burde ikke henge deg opp i hvor mye du veier men det du gjør som å spise sundt og trimme. Selv gikk jeg opp fem kilo de første 8 ukene, gikk opp tilsammen 16 kilo.Med baby, morkake, vann i kroppen så viste vekta 9 kilo mindre en uke etter fødselen. Nå er det to måneder siden fødselen og jeg har ikke gått ned de ekstra 7 kiloene, orker ikke å stresse med det da jeg ammer men har begynt å trimme og håper vekta går ned etterhvert. Er alt for glad i sjokolade og det var jeg ikke før graviditeten så vekta vil vel holde seg ennå en tid framover.

[Anonym bruker]

Du har kanskje også fått en del vann i kroppen. Selv har jeg lagt på meg de siste ukene av svangerskapene, men det er individuelt.

 

Anonym poster: 364e91244aca364bd3cf5fc6a775bcac

[Anonym bruker]

Hadde du gått opp 10 kg til nå ville jeg vært litt mer bekymret kanskje, men for all del kunne det vært vann og det er det ikke NOEN som kan noe for.

 

Du har gått opp passelig frem til nå. Godt at du passer på hva du får i deg, men husk at du skal øke med ett til to mellommåltider + 1 frukt i løpet av resten av svangerskapet. Jeg gikk opp 30 kg og fikk et barn på 4,5 kg.. Så hadde du gått opp 15 kg til nå så hadde jeg nok sagt du var ganske nære det å få et større barn, som meg. 4,5 kg er ikke unormalt å få lenger heller.. Det kan ligge til familien også, i vår familie har vi bare store barn..

 

Anonym poster: 170c8622171a090f9c933f0fd6e42771

[Anonym bruker]

Jeg hadde gått opp mer enn deg i uke 17, har gått opp 9 kilo nå i uke 21. Legen er strålende fornøyd og sier jeg skal fortsette sånn. Jeg har også vært veldig stresset fordi det virker som de fleste legger på seg mye mindre så tidlig. Jeg er også160 og med 50 som utgangsvekt.

 

Anonym poster: eca4629160eb3e34acf43dc29f72c7f6

[Anonym bruker]

Jeg er i uke 15 og så avslappet ift vekt at jeg ikke har veid meg én eneste gang enda.

 

Anonym poster: ce9452f7348ccd41499fbaf8395ab3af

[Anonym bruker]

Hvor finner man bmi kalkulator for gravide?

 

Anonym poster: 242b07c3b8c9deb152a0f138c9224c21

[Anonym bruker]

Tusen takk for alle svar. Er redd for å legge på meg for mye, er redd for å legge på meg for lite (skjønt det blir neppe noe problem ...). Ikke lett å være førstegangsgravid, altså! Jeg kan fortsatt gå for å være ikke-gravid, men hadde før graviditeten en ganske slank midje. Den er forsvunnet, og ser i stedet ganske oppblåst ut. Det jeg er nervøs for er at jeg skal legge meg til noen spisevaner som ikke er bra, hverken for meg eller barnet.

 

BMI-kalkulator for gravide fant jeg her: http://mammanett.no/graviditet/livsstil/vektoekning_i_svangerskapet

 

Anonym poster: 2284a2b30dc8a3c724a876a3bc9ad191