Bli med på denne!

[Anonym bruker]

Jeg har akkurat begynt å trene(mandag) og tenkte å ta push ups for å stramme opp armene litt. Stående på knærne klarer jeg 22, hvor mange klarer dere? kom deg ned på gulvet og prøv

 

Anonym poster: 5ed583b5baf45f21760eab72bc972df6

[Bustetroll]

HATER pushups, så står over

[Anonym bruker]

hehe, tenkte bare det var morro med en liten utfordring jeg trodde jeg skulle klare flere, men jammen er det tungt ja.

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f

[Bustetroll]

hehe, tenkte bare det var morro med en liten utfordring jeg trodde jeg skulle klare flere, men jammen er det tungt ja.

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f

 

Det er grisetungt. Jeg er temmelig sterk i armene, men akkurat pushups hater jeg Men skal ta dag 5 av jillian 30 da shred etterpå

[Anonym bruker]

hehe, tenkte bare det var morro med en liten utfordring jeg trodde jeg skulle klare flere, men jammen er det tungt ja.

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f

 

Det er grisetungt. Jeg er temmelig sterk i armene, men akkurat pushups hater jeg Men skal ta dag 5 av jillian 30 da shred etterpå

 

ja, jillians er bra. jeg tok alle 30 en gang for et par år siden. prøvde for ca 2 uker siden og tok halve progr 1 en dag. synes det var tungt, og ble ekstremt støl i flere dager. men det var der jeg fikk push up treningen fra. de gjør jo det der

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f

[Bustetroll]

hehe, tenkte bare det var morro med en liten utfordring jeg trodde jeg skulle klare flere, men jammen er det tungt ja.

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f

 

Det er grisetungt. Jeg er temmelig sterk i armene, men akkurat pushups hater jeg Men skal ta dag 5 av jillian 30 da shred etterpå

 

ja, jillians er bra. jeg tok alle 30 en gang for et par år siden. prøvde for ca 2 uker siden og tok halve progr 1 en dag. synes det var tungt, og ble ekstremt støl i flere dager. men det var der jeg fikk push up treningen fra. de gjør jo det der

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f

 

Jupp.. Jeg bytter den ut med å bruke bare vekter:P Nå kan jeg ikke ta pushups uansett, for tryna foran hele nationaltheateret i går, og landet rett på knæra. De er blååå

[Gjest Sekretøsa]

Jeg klarer ikke en engang...

[Poteto]

Eg klarte 4!!

[Anonym bruker]

hehe, tenkte bare det var morro med en liten utfordring jeg trodde jeg skulle klare flere, men jammen er det tungt ja.

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f

 

Det er grisetungt. Jeg er temmelig sterk i armene, men akkurat pushups hater jeg Men skal ta dag 5 av jillian 30 da shred etterpå

 

ja, jillians er bra. jeg tok alle 30 en gang for et par år siden. prøvde for ca 2 uker siden og tok halve progr 1 en dag. synes det var tungt, og ble ekstremt støl i flere dager. men det var der jeg fikk push up treningen fra. de gjør jo det der

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f

 

Jupp.. Jeg bytter den ut med å bruke bare vekter:P Nå kan jeg ikke ta pushups uansett, for tryna foran hele nationaltheateret i går, og landet rett på knæra. De er blååå

 

huff da, god bedring til knærne! og ja vekter var lurt!

 

hi

 

Anonym poster: f2e526be095a5159ad466c46fb4c1c8f