overvektig, gravid og vektøkning

[Anonym bruker]

Hvor mye la dere på dere, dere som var overvektige? Og da tenker jeg ikke 10-15 kilo

Er i uke 28 nå og har gått opp 3 kilo. Er det dumt å prøve å slanke seg bittelitt? I form av å kutte ut brød? Legger på meg av karbohydrater til vanlig, og nå har jeg spist brød 2 ganger om dagen i noen uker, tror de kiloene kommer derifra...

 

Anonym poster: f8c64a062d2bdbfd3f3a1c74e0d02b4c

[Anonym bruker]

Gikk opp 10 kg begge svangerskapene. Er 175 og veide 90 kg ved start begge ganger, altså bmi på 29.5 eller noe sånt. Har vært i strålende form, spist sunt og levd omtrent som normalt.

 

Anonym poster: f14f48268dcc74af03b56fa0368cfde9

[Anonym bruker]

Bmi på 32. Endte på 6 kg pluss, fødte for 5 uker siden og har gått ned 9 kg, så mistenker at det var en del vann. Bare pass på å ha energi nok til å fungere. Det er ikke farlig å ikke øke vekten særlig mye. Er vel stort vekttap som ikke anbefales.

 

Anonym poster: 020768db8f51752bb06e71980fd2290c

[Anonym bruker]

Slanke deg skal du forresten absolutt ikke gjøre, men om du nyter ut mat du legger på deg av med sunnere mat er det bare flott. Du kan godt legge lite på deg, men du skal ikke gå ned i vekt ved slanking.

 

Anonym poster: f14f48268dcc74af03b56fa0368cfde9

[Anonym bruker]

Jeg har bmi på nærmere 40... Så er ikke bare litt feit heller

Har omtrent ikke hatt matlyst frem til påske, men da kom den jaggu og...

HI

 

Anonym poster: f8c64a062d2bdbfd3f3a1c74e0d02b4c

[Anonym bruker]

Jeg veide 88 kg ved starten av hvert svangerskap og la på med 22 kg begge gangene.

Spiste ikke veldig ille heller.

 

Anonym poster: 76b80601c27a694203e479aa809e013a

[Anonym bruker]

Slanke deg skal du ikke, men du kan stå på den vekten du har nå (noe som betyr at du vil egentlig gå litt ned siden babyen øker). Det viktigste er at du spiser nok og variert slik at babyen får det den trenger av næringsstoffer. Du bør ta tilskudd av multivitamin og omega-3.

 

Anonym poster: 2214ed556543132268aedda63bedf79c

[Anonym bruker]

Haha! Med 22 kilo opp må du ha spist ganske store mengder Med mindre du gikk opp 10 kilo vann da!

 

Anonym poster: 2214ed556543132268aedda63bedf79c

[Anonym bruker]

Hadde lagt opp en kostholdsplan med fastlegen din. Viktig at babyen får det den trenger men at du samtidig ikke nødvendigvis spiser mer enn du må. Og at du spiser de rette tingene og har variert kost. Hadde definitivt bedt lege eller jordmor om veiledning.

 

Anonym poster: 5f82edb9add46c6251f8a86fa7e7fce8

[Anonym bruker]

Hadde lagt opp en kostholdsplan med fastlegen din. Viktig at babyen får det den trenger men at du samtidig ikke nødvendigvis spiser mer enn du må. Og at du spiser de rette tingene og har variert kost. Hadde definitivt bedt lege eller jordmor om veiledning.

 

Anonym poster: 5f82edb9add46c6251f8a86fa7e7fce8

 

Jeg har Vært overvektig i 14 år og slanket meg like lenge. Det er ikke et problem å vite hva jeg bør spise, det er å få gjort det... men de første 25 ukene har jeg spist mindre enn min småspiste sønn, så har nok fått litt gratis der. Jordmor sier han vokser fint og litt til, så han får det han skal. For min egen del derimot bør jeg få til noe som funker...

 

Anonym poster: f8c64a062d2bdbfd3f3a1c74e0d02b4c