Flere som blir i veldig dårlig humør under PMS?

[Anonym bruker]

Huff, jeg bir så veldig påvirket under PMS for tiden, blir utrolig gretten og sur. Det var ikke så ille før, er det flere som har det slik?

 

Som eksempel oppdaget jeg i dag morges at mannen min hadde hengt opp håndklær til tørk i stedet for å tørke dem i trommelen, og da ble jeg utrolig sint fordi de da blir litt stivere... Jeg mener jo for så vidt det er bedre i trommelen, men jeg ble uforholdsmessig sint, altså... Godt han ikke var der, hehe.

 

Er det noe man kan gjøre for å forebygge humørsvingningene under PMS? Det er verst når jeg er sliten, merker jeg...

 

Anonym poster: ede246cb7db221c350faae872cb39d02

[Anonym bruker]

Jeg merker selv at jeg blir fryktelig utålmodig og hissig, veldig kort i lunta og hisser meg opp over bagateller.

 

Nattlysolje hjelper faktisk litt synes jeg, og du finner flere gode råd her:

 

http://www.helseogkost.no/artikler/helsetips/pms-en-skikkelig-utfordring

 

Anonym poster: da75fced345e6b0dcdea4bf257a2368a