vektnedgang - facebookgruppe el.l.

[Anonym bruker]

Jeg driver med vektnedgang. Har ca 60 kg totalt å gå ned og begynner å nærme meg halvveis. Men jeg kjenner på at veien er lang og ensom, og lurer på om noen vet om noen grupper? Kunne veldig gjerne tenke meg å treffe andre i nogenlunde samme situasjon...

 

Anonym poster: 6cb9bc2ddd27bc88f94759b960b87a02

[Anonym bruker]

Jeg ble medlem av vektklubben og brukte forumene der daglig. Lagde gruppe for de som var i samme situasjon eller lignende. Der skrev vi litt hver dag, hadde treningsskjema over hvor mye vi forbrente hver dag på trening og vektskjema som vi fylte inn hver uke. Motiverende å se hvor mye de andre trente og hvor mye de gikk ned. Slikt sett er bare det verdt pengene.

 

Men vektklubben var til veldig stor hjelp for meg for å se hvor lite som skulle til å gå ned i vekt ved å spise litt sunnere og ha fokus på sunn mat. Medlemskap for et år er vel rundt 600,-

 

Anonym poster: 84467eece613d2333f6383794bc16239

[Anonym bruker]

åja..Takk for tips! Har vel ikke helt skjønt ha vektklubben er. Trodde det var mer som Grethe Roede. Da får jeg vurdere det altså

 

Flere med tips?

 

Anonym poster: 6cb9bc2ddd27bc88f94759b960b87a02