Knipeøvelser. Helt ærlig, hvor gode er dere?

[Anonym bruker]

Jeg er elendig. Kommer vel til å ende med at hele innmaten i kjøttrosa raser ut før jeg er 70.

Men jeg synes det er ubehagelig å bare knipe etter noe som ikke er der, blir kvalm av det.

 

Anonym poster: 0ec50fa69dbd362af997399b59a012f1

[Kanutten83]

Elendig på å huske det, det blir noen knip her og noen knip der når jeg husker det Men som legen min sa, noen knip er bedre enn ingen Enn så lenge er alt der det skal være, og det kjennes like trangt ut som før graviditetene når vi har sex Men så var det dette med å forbygge da... Ha det som nyttårsforsett kanskje?

[Seriøst]

Jeg husker det stort sett kun når jeg ser slike tråder her inne!

[MaybeAgain]

Jeg er ganske elendig også.....

Kommer på det en gang i uka og gjør en 10-15 knip da.

Denne uken var det du som minnet meg på det

[Anonym bruker]

Teller orgasmer som knipetrening? Mer fristende det

 

Anonym poster: b6106a23441f7c3129ca7ccd52b0e6b2

[Gjest Thunder Road]

Kniper kun når jeg har sex

[Anonym bruker]

Jeg er kjempedårlig på det. Kanskje det finnes en god app som kan hjelpe?

 

Anonym poster: de0cedc11ef50cfe400c12ae26372ba5

[Major HotLips Houlihan]

Husker aldri de knipeøvelsene! Men så passer jeg på å trene bekkenbunnen når jeg trener styrke og det hjelper jo