Middager, dere som er flinke og oppfinsomme

[Anonym bruker]

Jeg trenger middager som skal følge fire krav (og som et lite ps i starten så synes jeg ferdige wok-blandinger smaker py så dermed utgår det):

 

*Inneholder lite kalorier (altså ikke så mye ris, pasta eller fete sauser/oljer)

*Ta liten tid å lage til (kan godt stå en stund og putre/steke i von, men det fysiske arbeidet bør ikke overstige 10 min).

*Er sunn og næringsrik

*IKKE fisk eller strimlet svinekjøtt

 

I tillegg hadde det vært fint dersom det er enkelt å lage mye av det og barn liker det.

 

Har klart å komme på noen middager selv, men det er jammen ikke lett. Så håper dere kan hjelpe litt. Er bare 1-2 dager i uken jeg trenger noe som passer til alle kravene.

 

 

Anonym poster: 52b792372e45aa516446a701ddf85c24