Nå er det nok!!

[Anonym bruker]

Imorgen legger jeg det usunne på hylla for en periode!

Jeg skal prøve å gå ned til 59 kg, vekten jeg hadde før jeg ble gravid!Veier nå 63,5 ca så det er jo ikke så mange kilo det er snakk om, men jeg vil ha magen bort:-(

 

Noen med gode tips til ei som er vanvittig sukkeravhengig(får nesten abstinenser uten sukker)...............?

 

Anonym poster: 54721f8b03630f66025b48497c692e9d

[Anonym bruker]

Stå ut abstinensene i to dager, så er det over. Det klarer du hvis du er motivert for dette. Lykke til!

 

Anonym poster: 7c2fab815edfcf93eb855fb09297f09d

[Anonym bruker]

Liker sukker selv... Men prøv å venne deg til mindre sukker over tid.. Feks klarer jeg meg med myyye mindre sukker i kaffe og te nå enn før, er en vanesak HVOR MYE sukker en må ha for å kjenne søtsmaken.... Ellers, stevia? Har ikke prøvd sel, men er jo et kalorifritt alternativ, om enn dyrt. Mat er en ting da, desto viktigere er trim mener jeg

 

Anonym poster: f73e882d7be66422334ec840a5030f19

[Anonym bruker]

Ikke annet enn at du skal forberede deg på en satans hodepine de første dagene etter sukkerstopp. Shit, det gjorde vondt i mange dager! Da det var over kom humøret:)) har vært i sååå mye bedre form og humør etter jeg kutta ut sukker, at jeg nesten driter i om jeg går ned eller ei.

 

 

Anonym poster: d5f4810aa00959cdcae96792c73a3b7b

[Anonym bruker]

Eh.. hehe, jeg er ikke ening i at det bare tar to dager å kvitte seg med sukkersug. Men det kan jo være ulikt fra person til person?

 

Anonym poster: f73e882d7be66422334ec840a5030f19

[Anonym bruker]

Frukt og bær var løsningen for meg! Knaskerøtter og sukkererter også. Kutt opp frukten i biter!

 

Anonym poster: a6f690f2e06a0c683a36ef1b84aa3e59

[Anonym bruker]

Ps: gå lange turer på kvelden, etter å ha vært i aktivitet får jeg mindre lyst på søtt! Vinn-vinn;)

 

Anonym poster: a6f690f2e06a0c683a36ef1b84aa3e59