Noen som ikke er overvektig, men litt for mye?

[Anonym bruker]

Er 163 høy og veier 59 kg. Har gått ned 4.5 kg og det er bra. Ser at magen står fortsatt rett ut. Overarmer slappe og lår litt store. Magen er mest synlig som stor. Nedgangen ga kun synlig resultat i ansikt.

 

Har noen tips for hva jeg bør gjøre? Kan feks det å minke 5 kg hjelpe på magens utseende? Ønsker gjerne tips

 

Anonym poster: 79567c5b5ba340b33a506da6984ab109

[shewolf]

Hvis du bare veier 59 kg som ikke er mye for høyden din så bør du slutte å fokusere på vekta. Hvis du vil bli stram må du trene styrketrening + kondisjon og spise sunt (kosthold er drit viktig) Klarer du det kommer du nok til å gå opp litt fordi muskler veier mer enn fett. Begynn å måle deg i steden.

 

Lykke til =)

[Anonym bruker]

Jeg vet jeg ikke har bmi overvekt, men lurerer på andres erfaringer på samme tilstand. Hi

 

Anonym poster: 79567c5b5ba340b33a506da6984ab109

[Nichotine]

Min trivselsvekt er 60 kg. Jeg er 167 høy. Men jeg må trene styrke for å føle meg slank...

[Anonym bruker]

Hvis du har ekstra fett på magen er det ikke så mange valg? Du kan jo prøve 20 day shred da, går mye på det området..

Men figurforming(fettsuging) er tilgjengelig av en grunn. Figurforming. De som har for mye på mage, lår og rumpe er de som har nytte av slikt. Man kan ikke punktslanke seg

Jeg har selv tatt figurforming, og forskjellen var hinsides! Aldri angret

 

Anonym poster: 25b6a0fc011b2630d0e48f63b6017d4a

[Anonym bruker]

Hvis du har ekstra fett på magen er det ikke så mange valg? Du kan jo prøve 20 day shred da, går mye på det området..

Men figurforming(fettsuging) er tilgjengelig av en grunn. Figurforming. De som har for mye på mage, lår og rumpe er de som har nytte av slikt. Man kan ikke punktslanke seg

Jeg har selv tatt figurforming, og forskjellen var hinsides! Aldri angret

 

Anonym poster: 25b6a0fc011b2630d0e48f63b6017d4a

30 day shred

 

Anonym poster: 25b6a0fc011b2630d0e48f63b6017d4a

[Anonym bruker]

Jeg ville prøvd 30 Day shred. Holder på selv nå og det er ganske sprøtt hvor fort formen stiger og kroppen forandrer seg.

 

Anonym poster: bd27b30109dd18adf5634b900f8b8bd7