Hvordan snu tilbake døgnet på 4 ukers baby?

[lillegutt03]

Idag har hun sovet fra 11 til nå. Har vel blitt sånn litt gradvis, men vil gjerne få det "back on track" så fort som mulig nå som jeg er oppmerksom på det.

Tips mottas med takk:)

[Anonym bruker]

Det kan hende du allerede gjør dette men dette hjalp hos oss:

1. Ha fast leggerutine ta på pysj/ kveldsstell selv om baby ikke sovnet på noen timer.

2. Passe på at babyen sov i dagslys om dagen.

3. Amme/ mate i mørket om natten, ikke underholde eller snakke.

 

Ellers så går det jo seg til av seg selv etter hvert.

 

Lykke til!

 

Anonym poster: e763931557928beafea7a88c63768749

[Anonym bruker]

Også er det vel noe med å ikke la de sove for lenge av gangen om dagen? Ikke mer enn tre, fire timer? Så vekke de, skifte bleie, amme eller noe.

 

Anonym poster: 7425a18bd6790bf47abfbf19811ff474

[Anonym bruker]

Min yngste snudde ofte døgnet sitt og det som funket her var å gi mat ca. hver tredje time på dagen.. Vekke han, og ikke la han sove i 4-6timer om dagen. i tillegg gjøre forskjell på dag og natt. Vi har hatt nattstell og morgenstell med forskjell på dette og siden dag 1.

 

Anonym poster: f9eb8b1d661c39f88ee1825ff5993cbe