krampe!!!

[skjotta]

har ligget våken store deler av natta nå, med krampe i venstre ankel/legg. gang på gang har jeg måttet opp å stå/gå/hoppe rundt for å få krampa til å slippe. i dag er jeg sår og øm fra kneet og ned.

 

hva forårsaker krampe? jeg har en del problemer med bekken og isjas (prolaps operert for 3 år siden) kan det ha påvirkning? har også veldig mye vann i kroppen. (er 32+4 på vei)

 

vet jeg har hørt om ett natur middel du kan ta (solhatt? tranebær?) som visst skal hjelpe med krampe...

 

noen som kan hjelpe?

[HeleneBeate]

Magnesium skal ha en god effekt mot kramper. De kan du få tak i på helsekost.

[Anonym bruker]

Anbefaler magnesium

Jeg hadde kramper hver natt uten det.

 

Anonym poster: e91a58b7282682e0b9dfe5b20b497ba3

[Anonym bruker]

Anbefaler magnesium

Jeg hadde kramper hver natt uten det.

 

Anonym poster: e91a58b7282682e0b9dfe5b20b497ba3

 

Hadde det i høyre legg/fot, hvor jeg hadde hatt isjias en del år tidligere.

 

Anonym poster: e91a58b7282682e0b9dfe5b20b497ba3

[skjotta]

skal definitivt prøve magnesium. har slitt med krampe før, men har alltid kunnet "få krampen til å slippe" ved å bare vri foten, og så sove videre, men nå vil ikke krampen slippe...