Sommertid og leggetider!

[Anonym bruker]

Jeg aner ikke når ungene mine bør legge seg. Jeg har en gutt på 8, ei jente på straks 5 og en gutt på 3.

Minstemann er trøtt rundt 19, så det er greit å få ham i seng rundt da.

Det er de andre jeg er usikker på. Når bør en nær 5-åring legge seg?? Og 8-åring? Fireåringen er ikke glad i å legge seg, 8-åringen går greit.

 

Og til slutt; hvor mye tid er det greit å bruke fra man går på badet med dem til man går ut av soverommet deres?

 

Anonym poster: d937d6e9c0e16d5649cd8422e54aa86f

[Gjest Sekretøsa]

Mine er 8 og 5. Skal de se litt film på sengen må de legger seg 19. Hvis ikke får de være oppe til 19.30

 

De ordner seg selv på badet, og mannen er med de opp og sier god natt

[Tarssan]

Når må barna stå opp da? Jeg ville lagt de etter alder. 3 åringen i seng til 19, snart 5 åringen like etter, ca 19.15/30 og eldste i seng før 20. Tenker da om dere må opp i syv tiden på morgenen. Å at eldste får være litt større enn de andre

[Anonym bruker]

Hm. Jeg har aldri fått fireåringen i seng før 20, iallefall sovner hun ikke før rundt 20, men tenker jo at hun burde få mer søvn. Det står ikke på at jeg ikke prøver, altså, for det greieste hadde vært å legge de to yngste samtidig. Vi står opp før syv hver dag, i helgene står de opp til samme tid av seg selv.

 

Eldste i seng før 20 er også vanskelig, men det er helst fordi mellomste 'spiser opp tiden' fra den ene leggetiden til den andre..

Men er det rimelig å legge en 8-åring rundt 20, altså?

Uff, føler ikke vi får dette til godt nok..

 

HI

 

Anonym poster: d937d6e9c0e16d5649cd8422e54aa86f

[Anonym bruker]

Her kan du lese om når barn bør legge seg, etter alder. Og her står også hvor mange timer søvn de trenger ift alder.

http://nhi.no/forside/nar-skal-barnet-legge-seg-39612.html

 

Anonym poster: 1cfef82d3cfdd903fdb67b03f08e58d2

[Anonym bruker]

8-åringen skal i følge anbefalinger ikke legge seg senere enn 20.. Det er masse artikler angående søvn, bare å google..

 

Anonym poster: 75c94371b6d87c08747b2e34053eeb32

[Tarssan]

Nå skal jeg ikke være skråsikker her, for har ikke vært borti problemstillingen din, men jeg tror jeg ville forsøkt det jeg nevnt, aner ikke om det ville virket, men tenker at det er "rettferdig" at man får være litt lenger oppe jo eldre man er. Husker jeg dyntes det var blodig urettferdig at min bror som er to år yngre enn meg , la seg samtidig som meg.

Kanskje du kan ta stell av 5 åringen og 8 åringen samtidig ( regner med at 8 åringen gjør det meste selv) for så å be 8 åringen om å legge seg å vente, mens du sier natta/ synger for 5 åring?

[Tarssan]

Å jeg tenker at 20 er passende tid ja

[Anonym bruker]

Ved 5 år gikk vi over fra ca 19 til ca 19.30. Våkner av seg selv mellom 6 og 7.

 

Anonym poster: 6fb0af4874ca53060e1d9addf9f9d24a

[Anonym bruker]

Hun eldste er snart 8. Hun har så lenge jeg kan huske lagt seg 19.30. Da hun var liten var morgenene litt senere enn de er nå, så selv om leggetiden var den samme ble søvnen litt mindre rundt 5 års-alder. Da hun nærmet seg 7 år var hun ikke trøtt, lå lenge å leste for ikke å tenke på skumle ting og var lys våken rundt halv 7. Hun legger seg nå ca 20.30 eller litt før og bruker halvtime til en time på å sovne. Jeg tror det går an å merke litt på dem hvor mye søvn de trenger. Virker de veldig slitne etter full dag eller har veldig vondt for å stå opp bør de komme seg tidlig nok i seng...

 

Anonym poster: 92027ddb7488c1b81a05dbb69c96a8fa

[Gjest Antarctica]

Vi trenger ikke være oppe før ca halv åtte. Da er det ideelt for 5-åringen å stelle seg og synge godnattsang klokka åtte, og så forlater jeg rommet ved halv ni tida. Sovner han noe tidligere enn det, står han grimt tidlig opp. På denne måten vekker han meg kvart over sju, min lille private vekkerklokke