Jeg ser så raskt effekt av trening..

[Anonym bruker]

Jeg begynte å jogge ca tjue min i strekk for fem uker siden. Cirka 3-4 dager i uka. Sørger alltid for å spurte skikkelig på slutten. Spiser AKKURAT det samme som før, men tygger kanskje maten litt bedre.

Bh en slenger, litt av sideflesket er borte og forbrenningen min har blitt merkbart bedre. Er det noen som bare merker det fortere på kroppen?

 

Anonym poster: 12cd4d9a7f3aa4533f4799bf98e9151e

[Gjest -Truseløs-]

Jeg mistet alt fettet rundt puppene og ryggen veldig raskt...

[ormeynglet]

Jogging er utrolig effektiv mot kiloene:) Husk å endre litt på lengde og innsats innimellom, så er du i superform om noen uker:)

[Anonym bruker]

Jepp:) Jeg gikk ned 6 kg på en mnd. Var aldri overvektig heller.

Alle bukser, topper og jakker ble løsere:)

 

 

 

Anonym poster: f91f8a2ffb53a3548d32515d9f85f413

[Anonym bruker]

Hvorfor jogger ikke flere?

 

hi

 

Anonym poster: 12cd4d9a7f3aa4533f4799bf98e9151e

[Gjest meg&mini]

Var ikke meningen å være anonym..

Du burde trene litt styrke også. Det er veldig effektivt!

[Catlady]

Hvorfor jogger ikke flere?

 

hi

 

Anonym poster: 12cd4d9a7f3aa4533f4799bf98e9151e

Kjeeeeedeeeliiiiig !!!!!!

[Mixtur]

Hvorfor jogger ikke flere?

 

hi

 

Anonym poster: 12cd4d9a7f3aa4533f4799bf98e9151e

Kjeeeeedeeeliiiiig !!!!!!

Så klart du merkar forskjell om du har høgintensiv pulstrening så mange gonger i veka. Bra for deg.

 

Eg jogger ikkje, eg har ikkje noko å løpe frå.

[Gjest Antarctica]

Hvorfor jogger ikke flere?

 

hi

 

Anonym poster: 12cd4d9a7f3aa4533f4799bf98e9151e

 

Fordi puppene deiser opp og ned og gjør vondt, uansett hvilken sports-bh jeg bruker, og fordi urinlekkasje ikke er morsomt.

[PintSizedDictator]

Jeg jogger ikke av samme grunner som Pashla, og så sliter jeg fremdeles med bekkenløsning. Men jeg går på tredemølle, i oppoverbakke og med god fart. Det hjelper det også

[nagini]

Jeg jogger ikke fordi jeg ikke kan tenke meg noe kjedeligere, og fordi man får korte hamstrings av jogging, og det passer meg dårlig, Derimot trener jeg mye, og ser svært fort resultater jeg også. Går fort ned, blir kvitt underhudsfett og bygger synlige muskler. Ser derfor mye sterkere ut enn jeg er...

[Anonym bruker]

Jeg jogger ikke fordi flesket disser og det gjør vondt. Er ikke overvektig engang!

 

Anonym poster: 5e8a8ad1e62f98eea2a18aef81e07eb2

[Anonym bruker]

Jeg jogget en gang i tiden, men har et dårlig kne. Hvilke hofter har dere som liker å jogge? Mine er brede, og da er det visst ikke å anbefale å jogge? http://forum.lavkarbo.no/archive/index.php/t-51244.html

 

Jeg har hatt både bekkenløsning og -låsning i to svangerskap, og kjenner at alt må gjøres forsiktig. Men drømmer om å løpe... Får vel heller sykle?

 

Anonym poster: 22cb21041c19937f549fc1a3688bf0f0