Kynnere v/ aktivitet i uke 21. Roe ned eller bare kroppens forberedelse?

[Anonym bruker]

Har en del kynnere om dagen.. Spesielt i forb md eks husvask, sykkeltur osv. Roer ned mens jeg har kynnere, mn fortsetter der jeg slapp etterpå. Noen anbefalinger?

 

Anonym poster: f66192bd0758ab32e57763df83e8ae35

[frk Nilsen]

Du bør nok roe ned tempoet ditt et par hakk. Ro ned når du kjenner du får kynnere. Du kan nok fortsette med det du driver med, men ta det mer med ro