Har så søtsug. hjelp..

[Anonym bruker]

Skal ned ca 4-5kg, men har så søtsug, bestandig! Hva kan hjelpe? Kiloene forsvinner jo ikke når jeg stadig spiser noe sjokolade etc..

Er lei. Trodde ikke jeg var SÅ avhengig. .

 

Anonym poster: dd1b0da2e4b16b3777ee4d60a9421537

[Anonym bruker]

Kan du pusse tenner, tygge tyggis, finne på noe å gjøre så du ikke tenker på godteri, eller rett og slett kaste alt som er usunt! Om du klarer å holde deg unna å kjøpe nytt, blir det nok enklere å holde seg unna også. Og vips så er søtsuget over

 

Men er verst de første dagene, vet at det er helt grusomt!

 

Anonym poster: ea0487a79550f725fc7894993ac5bcef

[Mamma4livet]

Jeg sliter også med samme problem. Det eneste som hjelper hos meg er å kutte tvert. Jeg gir meg et par dager på å sette en frist. Fra den dagen har jeg ingenting i huset som frister. De første 4-5 dagene er de verste, etter dette går suget kraftig ned.

 

Drikk vann, spis nøtter, litt frukt (eks eple med cottage cheese). Etter at jeg har sluttet å ha søtsug så unner jeg meg litt søtt i helgene.

 

Jeg må innrømme at jeg i perioder "havner på kjøret" igjen. Men da tar jeg meg selv i nakken og gjennomfører kuren min igjen. Fungerer for meg hver gang.

 

 

[humlesurr]

Psykisk deg opp, kutt karber og spis bær og Skyr for å dempe søtsuget.

 

Det er j... Første dagene, men det går over! Du må nok bare ville det sterkt nok...

[Anonym bruker]

Hadde samme problemet. Beit tenna sammen og etter noen uker var søtsuget aldri tilstede lenger. Nå kan jeg ha en skål med smågodte på bordet for mannens del, og det frister ikke engang. Kan ta en bit, og blir nesten kvalm. Så har byttet problemstillig rett og slett

 

Anonym poster: 12ea59ea68da20fff0cb627446494ebc

[Sommerfeeling]

Kjøp kromtabletter på helsekosten. Det hjelper på meg, men jeg tok dobbel dose. En tablett om morningen og en om ettermiddagen.