Protein shake ?? noen som har peiling?

[Anonym bruker]

Jeg skal kraftig ned i vekt no når jeg er ferdig gravid.

Må ned 25 kg før jeg er normal vektig.

 

Jeg skal trene styrke for og stramme meg opp både bak og framme.

Og trene kondisjon ute i frisk luft.

 

Så er det noen som har tipset om att jeg kan begynne på Protein.

Men jeg har aldri vert borti noe slikt før, finner ingenting når jeg googler heller.

 

Hva hjelper det til ?

 

 

Anonym poster: bb769e6f7cc691714c41f038b2cd9ce5

[Papegøyeblomst]

Jeg har brukt denne en del, den smaker veldig godt, og er vel kanskje derfor den er bestseller på iherb:

 

http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrition-Elite-Whey-Protein-Isolate-Chocolate-Fudge-2-03-lbs-920-g/25752

 

Nå bruker jeg denne fordi den var på tilbud før jul, men den er ikke på langt nær så god:

 

http://www.proteinfabrikken.no/default/Proteinpulver/100-pcnt-Whey-Protein-3000g-Sjokolade-Proteinfabrikken-11100-p0000001792.aspx

 

Den absolutt beste, som smaker fyldig sokoladeshake :

 

http://www.iherb.com/HealthSmart-Foods-Inc-ChocoRite-Protein-Shake-Mix-Chocolate-Fudge-Brownie-14-7-oz-418-g/29972

 

Men, skal man bruke det hver dag, blir jo denne relativt dyr og udrøy i bruk, pluss at den inneholder litt mer karbo enn de andre. Jeg har brukt den som tillegg, og hatt en halv scoop oppi en annen shake, for å få bedre smak.

[IreneUtålmodig]

WHEY protein fra protein fabrikken (m jordbær smak) er godt , tar somregel litt fun light oppi for bedre smak. Samboer har forklart meg hva det er godt for mange ganger , men husker ikke detaljer, bare at man helst skal ta det rett etter trening

[gale damen]

Du trenger ikke proteintilskudd av noe slag. Spis skikkelig mat, så går det seg til..

Proteinpulver er for kroppsbyggere, og hysteriske rosabloggere, ser det ut til. Dersom du spiser mat, i stedet for matlignende substanser, er ikke proteinmangel lengre et problem.