Fungerer ketolysekuren?

[Anonym bruker]

Er det mye ubehag med denne kuren? Vurderer denne, da jeg er veldig overvektig.. Har prøvd å telle kalorier, men på fire uker har jeg gått ned 2 kg, så dette fungerer tydeligvis ikke særlig godt på meg.. :/

 

Anonym poster: f1b7fb06452603949ad1b144091f73ee

[Anonym bruker]

Ja, det fungerer, men om du vil kiloene skal forbli borte og ikke komme tilbake må du leve lavkarbo/karboredusert resten av ditt liv. Det er ikke en kur du kan ta i 3 mnd og så spise normalt igjen etterpå, da legger alle kiloene seg på igjen..

 

Bare se på legen som har laget kuren (Dr.Torkildsen), han prøvde seg på vanlig kosthold når han nådde normalvekt og la på seg 15 kg igjen.

Så han måtte tilbake på lavkarbo for å holde normalvekt. Jeg bor i Arendal og bruker legesenteret han jobber på...

 

Men om du er villig til å legge om til et lavkarbokosthold for resten av ditt liv fungerer det, da kan du leve etter den ekstreme ketolysekuren mens du slanker deg også holde vekten stabil med et lavkarbokosthold etterpå.

 

Anonym poster: 58ea5c5d9cc8e4bc34b5e3728dcee389

[Anonym bruker]

Er det mye ubehag med denne kuren? Vurderer denne, da jeg er veldig overvektig.. Har prøvd å telle kalorier, men på fire uker har jeg gått ned 2 kg, så dette fungerer tydeligvis ikke særlig godt på meg.. :/

 

Anonym poster: f1b7fb06452603949ad1b144091f73ee

 

Da har du faktisk gått ned 0,5 kg i uka som er et ideelt vekttap;-)

 

Anonym poster: e34f5eaa23a32101a3f4eadf6ab9e2fd

[Anonym bruker]

Jeg gikk ned 16 kg på ketolyse, brukte vel 15 uker på dette. Når jeg var ferdig gikk jeg over på grovkarbo, dvs grovt brød, knekkebrød, fullkornspasta, byggris i stedet for lyst brød, kjeks, lys pasta, hvit ris osv. La på meg 2 kg, men har ellers holdt vekta. Er nå 2 år siden jeg sluttet på ketolyse.

 

Anonym poster: 89ab883486b34098571706f2f28cfeda