Mohahaha, har gått ned 5 kg!

[Anonym bruker]

Spist kake 3 dager på rad har jeg også, spist sjokoade og drukket vin har jeg og!

 

Og spist meg mett hveeer dag!

 

Det går an å gjøre begge deler, bare man har god tid

 

Anonym poster: ac0b0846cfb32712453dd8f1292f4279

[Anonym bruker]

Du er så kjempeflink *misunnelig* :)

 

Anonym poster: 05610d284edd8d691617c786397a535b

[Anonym bruker]

Hva er hemmeligheten da??

 

Anonym poster: ca63a123bd4b8c1ebed61934d6e14096

[TPK]

Hvor lang tid har du brukt?

[Anonym bruker]

Samme her, mett og god, vin og litt kos. Teller kalorier og bruker vektklubb.no. Ned 10 kg siden januar :-)

 

Hurra for oss!

 

Anonym poster: d381c202e9abcecca45c8d39cd63feb8

[Anonym bruker]

Åh, jeg vil også ned 5 kg! Hva er trikset da?

 

Anonym poster: b029a4ef44684ecf185deb85207f8a7e

[Anonym bruker]

Slutt å tenk på vekta jenter..det finns andre ting i livet å glede seg over...

 

Anonym poster: 01de3765aa4a93a978a2457f9982ac07

[Anonym bruker]

Siden Januar, har hatt pause når jeg var lei, tror det har vært kjempeviktig å tatt litt pauser, selvsagt vært fokusert på hva jeg dytta i trynet, ikke satt meg ned og spist ei hel stor sjokoladeplate, potetgull og smågodt i helgene, som visse her inne på slankeren visstnok gjør, da

 

Spiser mye knekkebrød med magert pålegg, dobbel 0% yoghurt med musli, mye grønnsaker til middag, og så trene 3-4 ganger i uka.. Både styrke og kondisjon selvsagt.

 

Jeg har tatt et glass vin når jeg har villet, tatt meg kake, sjokokade og is også...

 

I og med jeg "bare" veide 62 kg i utgangspunktet, er 5 kg ganske mye..

 

Men tror det å ikke sette seg som mål at man skal ned min. 4 kg i mnd, men kanskje se litt mer langsiktig er viktig for motivasjonen.

 

Anonym poster: ac0b0846cfb32712453dd8f1292f4279