Dere som har gått ned endel i vekt..

[Anonym bruker]

Gikk du jevt og trutt ned, eller gikk det mer i rykk og napp? Opplevde du disse beryktede "vektplatåene" iløpet av vektnedgangen? Altså at vekten stagnerte over en periode? Hvor lenge varte isåfall platået/platåene, og hvor mye hadde du gått ned før dette skjedde?

Og sist, men ikke minst; hvor mye gikk du ned? Fra/til i kg??

 

:-)

 

Anonym poster: fdb73ad4d6fd7e0ac2eb108b2969161c

[Anonym bruker]

Jeg har gått ned fra 90 til 65 siste året. De første 15 kg gikk jevnt og trutt stort sett. Mellom en halv og halvannen kg pr. uke... så stagnerte det litt, noe jeg mistet motivasjonen av, så da gikk jeg litt oppover igjen... bah.. så irriterende det var! Da jeg tok meg sammen igjen gikk jeg nedover igjen, ikke like jevnt og trutt, men sakte men sikkert. Gikk da ned mindre pr. uke, og ofte kunne jeg stå stille en uke, for så å gå ned lite neste osv.. Men, jeg brukte alt i alt 10 måneder på 25 kilos vekttap, inkludert den lille vektoppgangen midt i forløpet, så sånn sett så har det jo gått ganske raskt...

 

Anonym poster: 72abdb2f1cde1f9b5f9043c94afaca16

[Anonym bruker]

Jeg har gått ned fra 98 til 77. Har enda 15 kg igjen.

Fra 98 til 82 gikk det ganske fort. Brukte ca 3 mnd tror jeg.

Så stoppet det helt opp.

 

Gikk ned til 80 og opp til 83. Det var jeg fra jul ca og frem til midten av februar. Mistet litt motivasjon og spiste mer enn jeg skulle en periode.

 

Men så har det gått nedover igjen siden da Håper å komme under 70 før sommeren, men da må jeg ta meg selv skikkelig i nakken!

 

Anonym poster: b04ad42b6c5ad5d3466e535178c9a584