Paranoid... !

[Anonym bruker]

Jeg blir så paranoid under menstruasjonen. Har vært gjentatte ganger hos fastlegen, men den eneste hjelpen jeg fikk var sovemedisin, og jeg føler ikke det hjelper på sikt.

 

Jeg blir redd for folk jeg ser i butikken, redd for at noen skal skade/forgifte meg. ol. eller at noen overvåker meg.

 

Jeg må virkelig gå i meg selv for å hente logikken i at de rare tankene mine ikke er virkelig.

 

Symptomene kommer snikende under menstruasjonen for så å forsvinne igjen.

 

Sukk. Noen råd?

 

Anonym poster: a0f287db18c42bc3042b8cfc63d30602

[<3 2G <3]

Be om henvisning til psykolog tror jeg. Hjelper vel mer enn sovemedisin vil jeg tro.

[Anonym bruker]

Takk for svar! men hva kan e psykolog gjøre når det symptomene bare er der en gang i mnd? hm.. Skjønner ikke dette.

 

Hi

 

Anonym poster: a0f287db18c42bc3042b8cfc63d30602

[<3 2G <3]

Mestringshjelp når du har det som verst. Kognitiv terapi feks. Lære seg å komme ut av tankene som spinner.