Videoen 30 day shred, klarer dere denne??

[Anonym bruker]

Jeg er på min 4 eller 5 dag, og jeg må fortsatt ta pauser ca hvert tiende minutt, avogtil oftere. Jeg har ikke sjans til å fortsette uten disse pausene, føttene skjelver og jeg er så andpusten at naboene sikkert hører dette. Er det bare meg? Nå er jeg jo da også 20 kg overvektig og røyker, det har kanskje og noe å si?

 

Anonym poster: 532ac682a4a2a247e55455962b8749b3

[Anonym bruker]

Det var litt tungt i begynnelsen, da hadde jeg litt pauser. Etter halvannen uke så gikk det greiere. Vi kjørte lengre enn 10 dager på level 1 før vi gikk videre.

 

Stå på - du er kjempeflink! Å ta pauser i starter er helt ok.

 

Anonym poster: f646d75d34f2f6cbf5c9afea46099ba1