Hvordan holde ut den neste mnd best mulig?

[Anonym bruker]

Er en mnd til termin, og formen har hele veien vært opp og ned, vært mye svimmel pga blodtrykk, kvalm og bekkenløsning. Men har klart å holde meg oppegående.

Nå stopper det seg totalt med mat, jeg sliter skikkelig med å få i meg noe, er så utrolig kvalm, når jeg først får i meg noe så må jeg raskt på do (diaré).

Melkeprodukter tåler jeg svært dårlig (kan spise middag laget med litt melk i, men ikke yoghurt feks), og kosttilskudd spyr jeg av.

 

Trenger sårt råd nå, skal til lege neste uke for å sjekke vekst på baby i magen.

 

Anonym poster: 5af111394156d48b05bf73199850c72c

[TPK]

Knaske nøtter og mandler? Det inneholder jo en del kalorier, hvis det er det du trenger. Drikke da? Juice har jo både vitaminer og kalorier.

[Anonym bruker]

drikk vann og spis kjeks, grønnsaker, frukt, ris.. hva som helst. litt er bedre enn ingenting. og ang kosttilskudd er det med omega 3 du tar? ta i såfall kun multivitamin. jeg husker jeg gulpet tran hele dagen, så måtte kutte ut omega 3 kapslene selv..

 

Anonym poster: eb0fa5e4cda63e0e1aefeb2bc382de1a

[Anonym bruker]

Nøtter og mandler må jeg prøve, får fryktelig med halsbrann av juice, så klarer ikke å drikke annet enn vann og cola.

 

Anonym poster: 5af111394156d48b05bf73199850c72c

[Light of my life]

Anbefaler Udos Choice vegetar omega olje som alternativ til tran. Da slipper du den ekle transmaken!

[Anonym bruker]

drikk vann og spis kjeks, grønnsaker, frukt, ris.. hva som helst. litt er bedre enn ingenting. og ang kosttilskudd er det med omega 3 du tar? ta i såfall kun multivitamin. jeg husker jeg gulpet tran hele dagen, så måtte kutte ut omega 3 kapslene selv..

 

Anonym poster: eb0fa5e4cda63e0e1aefeb2bc382de1a

 

Prøver med frukt og grønnsaker, men klarer ikke å spise det .

Har prøvd å droppe omega-3 kapslene, men spyr uansett.

Blir verre og verre for hver dag synes jeg med å få i meg mat, kjeks klarer jeg maks ei av. Finner liksom noe som går greit, så tar det ei lita stund, så klarer jeg ikke det heller!

Er så sliten nå, at sofaen er min beste venn!

 

Anonym poster: 5af111394156d48b05bf73199850c72c

[Ane Elise]

Har du prøvd smoothies?! Jeg er også skikkelig kvalm for tida, er bare i 17+2. Kvalmen har vært min fiende (kan jo ikke kalle det for følgens venn) siden uke 5. Jeg sliter også å få i meg nok næring, noe som fører til at jeg er ofte svimmel. Smoothies og vann blandet med sitron og sukker, har faktisk hjulpet masse på.

 

Du får lykke til Føler med deg!