Vil så gjerne glede meg til vår og sommer...

[Anonym bruker]

men syns ofte jeg blir litt tung til sinns om våren...

 

Da alle liksom MÅ være blide, glade og glede seg over lysere tider... Ut i solen og opp i trærne lissom, æsj

 

Er jeg bare i trass-alderen?

 

Anonym poster: 44eec5cfb03169fd8be69108945ddc67

[Anonym bruker]

Gå til legen og få sjekket nivået ditt av D-vitamin. Dette er den tiden på året vi er aller lavest på D-vitaminer, og mangel på dette kan gi depressjon.

 

Hvis du ligger i nedre sjikt av normalnivå eller har en mangel så prøv å ta tilskudd med opp til 100 µmg D-vitamin pr dag et par måneder og så tar du nye prøver. Pass på at du ikke tar tilskudd samme dag du skal ta blodprøvene.

 

Anonym poster: abaae139f4f9560cf6a7a5a3b0742812

[Anonym bruker]

Godt tips

 

Anonym poster: 44eec5cfb03169fd8be69108945ddc67