lavkarbo, se hit!

[Anonym bruker]

Har begynt på lavkarbo, men innser at dette kanskje ikke er noe jeg kan leve med over lang tid.

Kan jeg gå på dette, så hoppe over på noe ala Grete Roede? Noen som har gjort det? Gikk dere me opp i vekt i overgangen??

 

Anonym poster: 9894598e30b46d6edb70d864a88d91d0

[Anonym bruker]

Jeg hoppet over og gikk litt opp i vekt i overgangsfasen. Det du bør gjøre, som jeg ikke gjorde, er å gradvis øke karbohydratene mens du gradvis minsker på kaloriene. Da får du kanskje en bedre overgang enn om du kutter helt og bytter.

 

Anonym poster: 42286528c673f9d706967d7675bac964