Flere gravide som sover dårlig?

[Anonym bruker]

Jeg sovner osm en stein når jeg legger meg,men våkner hver natt rundt halv 3 -3 og kan være våken i 1-2 timer, noen ganger sovner jeg ikke heller før jeg må stå opp i 6-tida...

 

Hva kan man gjøre med slikt?Jeg er helt utslitt på jobb og skjønner ikke hvordan jeg kan være til stede på jobb samtidig som jeg skal være en god mor for mine egne to barn...

 

Blir det bedre?

 

Anonym poster: 4d2ff090a5e99e8caf2e4598ddcf43c6

[Anonym bruker]

Er du 6 uker på vei eller 36 uker på vei ?

 

Jeg sov dårlig i starten, det gikk over. Nå er jeg høygravid og sover nesten ingen ting :/

 

Anonym poster: a0af6f71cc262d4327d62a8489a106e2

[Anonym bruker]

Fikk Phenergan for å sove, lå våken hele nettene.

 

Anonym poster: 1c2acdeb4a7e07c9b39c2d20eaba6d43

[Anonym bruker]

Er 27 uker på vei, så sånn sett er jeg midt i alt,trodde disse månedene i midten skulle være de beste jeg!!

Og det er ingenting som vekker meg heller;ikke babyen i magen, ikke barna eller en snorkende mann.Jeg drømmer mye og det er som om jeg blir sparka ut av egen drøm...

 

Fryktelig slitsomt.

 

Husker jeg sov dårlig med de to andre også,men da var jeg høygravid. Nå er det fortsatt 3 mnd igjen!!

 

HI

 

Anonym poster: 4d2ff090a5e99e8caf2e4598ddcf43c6

[Madolyn]

Jeg er i uke 30+3 og har hatt dårlig nattesøvn i et par mnd allerede. Regner med at det er kroppens måte å forberede meg på mye nattevåk.

[Anonym bruker]

Jeg sover veldig dårlig, har sovet dårlig noen uker. Eller, jeg våkner flere ganger om natten, spesielt når jeg skal snu meg. Drømmer masse rart også. Er i uke 22 bare.

 

Anonym poster: 98417293fef68fc122540a0228863825

[Gjest Sekretøsa]

Med symfyseløsning og smertefulle netter fra uke 15 ser jeg at dette svangerskapet kan bli langt! jeg trøster meg med at jeg sikkert ikke får sove når ungen er ute heller

[Tjullebolla]

Er i uke 27 og sliter voldsomt. Får veldig vondt i rygg og hofter og våkner av smertene. Hender seg at jeg ligger våken fra 2-3...

[Anonym bruker]

Jeg sover veldig dårlig, insomnia, våkner flere ganger hver natt (må jo opp 2-3 ganger om natten bare for å tisse...), våkner av smerter i hofter, hode og nakke da det er umulig å finne en ok stilling når jeg ikke får ta smertestillende.

 

Har heldigvis ikke barn fra før jeg må være opplagt for, da hadde jeg overhodet ikke fungert.

 

Anonym poster: 55823ac08d1e6d8687b90e15e5db9e38

[Anonym bruker]

Er dere sykmeldte pga dårlig søvn da?

Jeg er helt skutt og utslitt på jobb. går bra å stå opp og komme seg på jobb,men fra kl.10 og utover er det et helvette.

Er 20% sykmeldt nå,men nå kjenner jeg at å sove så lite hver natt tar så utrolig på.

 

Er ped.leder i en barnehage,så jeg kan ikke bare lukke døra og ta meg en lur heller...men å være sykmeldt pga at man er sliten og trøtt..? Høres litt enkelt ut...eller?

 

Anonym poster: 4d2ff090a5e99e8caf2e4598ddcf43c6

[Anonym bruker]

dytt

 

Anonym poster: 4d2ff090a5e99e8caf2e4598ddcf43c6

[Anonym bruker]

Jeg er bare 15 uker på vei, men har allerede begynt å våkne en del om natta. Ofte fordi jeg må tisse. Vanligvis har jeg fint klart å sovne igjen med en gang, men nå ligger jeg bare og vrir meg, selv om jeg egentlig er kjempetrøtt. Kan ta flere timer før jeg sovner igjen.

 

Håper bare at det gir seg snart. Blir jo gjerne verre igjen i 3. trimester, så synes godt jeg kan få sove litt nå først...

 

Lykke til, HI, håper det blir bedre for deg også snart!

 

Anonym poster: 6542a61362a56b363594f5a2f4dc7e9c

[TPK]

Jeg sov helt elendig de siste 2-3 mnd. I kombinasjon med bekkenløsning gjorde det at jeg ble sykemeldt til slutt. Først 40%, så gradvis økning til 100%. Da kunne jeg sove litt på dagen.

[LilleBamBam+EnTil]

Har netter hvor jeg sover som en stein og andre netter hvor jeg våkner i ett sett og har surra meg inn i lakenet.

 

Kan ha litt med at gubben snorker som om hver natt var den siste og 2 åringen liker å ligge oppå meg........

[LilleBamBam+EnTil]

Har netter hvor jeg sover som en stein og andre netter hvor jeg våkner i ett sett og har surra meg inn i lakenet.

 

Kan ha litt med at gubben snorker som om hver natt var den siste og 2 åringen liker å ligge oppå meg........

 

Og nå er jeg 30 uker

[Anonym bruker]

Er i uke 36 nå, og har sovet veldig dårlig, babyen har vært urolig, og jeg har hatt halsbrann, pluss vondt i bekken og urolige føtter.

Men de siste to ukene har vært myyye bedre, sover bra greit, bygd opp under og irundt meg så ligger godt, må opp på do ett par ganger om natta da.

Må dusje før jeg legger meg, eneste som hjelper for urolige føtter hele natta.

 

Anonym poster: 2c67738f054bb5c3edf7401d49501fd8

[Madolyn]

Er dere sykmeldte pga dårlig søvn da?

Jeg er helt skutt og utslitt på jobb. går bra å stå opp og komme seg på jobb,men fra kl.10 og utover er det et helvette.

Er 20% sykmeldt nå,men nå kjenner jeg at å sove så lite hver natt tar så utrolig på.

 

Er ped.leder i en barnehage,så jeg kan ikke bare lukke døra og ta meg en lur heller...men å være sykmeldt pga at man er sliten og trøtt..? Høres litt enkelt ut...eller?

 

Anonym poster: 4d2ff090a5e99e8caf2e4598ddcf43c6

 

Er ikke sykemeldt pga lite søvn. Jobber som operasjonssykepleier og har ingen mulighet til å styre egen arbeidsdag. Om jeg er skikkelig trøtt og sliten så bare legger jeg meg samtidig som ett-åringen, dvs kl 19:15. Har aldri planer på kveldene heller, sånn er det ofte i de få mnd av livet som man er gravid. Sosialt liv og kveldsaktiviteter må vike i den tida her.

 

Jeg kan forøvrig ikke sammenligne denne søvnmangelen med de første 4-5-6 mnd av permisjonstida med førstemann. Han hadde lakenskrekk, enormt nærhetsbehov og smokkenekt, da fikk jeg sjelden mer enn 4 timer søvn tilsammen ila et døgn. Nå får jeg hvertfall 5 timer sammenhengende hver natt og kan faktisk legge meg tidlig om jeg er sliten

 

Enig i at å sykemelde seg fordi man er sliten og trøtt høres litt for enkelt ut, hvertfall om man bare kan gå og legge seg tidligere på kveldene.

Endret 21. februar 2013 av Madolyn&Muffin

[Anonym bruker]

Hva om det ikke hjelper å legge seg tidligere? Jeg har prøvd det. Jeg bare blir liggende våken i senga. Regelen er at jeg ikke sover om natta. Det begynner å gå ut på arbeidet mitt.

 

 

Anonym poster: 043af79cc5482dd8e0bd6ca7648e4323

[Madolyn]

Hva om det ikke hjelper å legge seg tidligere? Jeg har prøvd det. Jeg bare blir liggende våken i senga. Regelen er at jeg ikke sover om natta. Det begynner å gå ut på arbeidet mitt.

 

 

Anonym poster: 043af79cc5482dd8e0bd6ca7648e4323

 

Jeg blir også liggende mye våken i senga men tenker at jeg lader jo batteriene når jeg bare ligger og slapper av også. Og jeg sovner innimellom når jeg blir trøtt nok. Men jeg er flink til å ikke bli frustrert og telle timer. Og som sagt får jeg som regel 5 timer sammenhengende søvn hver natt, kun avbrutt av et par tissepauser Trur at når man har vært på sammenbruddets rand pga mange mnd med ekstrem søvnmangel så får man et ganske så annet perspektiv på hva det vil si å være trøtt og sliten

 

Men alle har sin grense, folk tåler forskjellig. Og det er ikke lurt å være utslitt allerede før fødsel og barseltid! Om du føler du ikke takler mer så gå til legen og få sykemelding. Ingen takker deg om du er utslitt, aller minst spedbarnet som allerede fra fødsel av får en utslitt mor! Tenk på deg selv

Endret 21. februar 2013 av Madolyn&Muffin

[Anonym bruker]

Hva om det ikke hjelper å legge seg tidligere? Jeg har prøvd det. Jeg bare blir liggende våken i senga. Regelen er at jeg ikke sover om natta. Det begynner å gå ut på arbeidet mitt.

 

 

Anonym poster: 043af79cc5482dd8e0bd6ca7648e4323

 

Der er jeg enig med deg. Selv om jeg sover en ukomfortabel lur på jobb i 15 minutter og sover middagslur når jeg kommer hjem (ca 10-20 minutter) og legger meg rundt 21.30-22,så hjelper det fortsatt ikke. Jeg sovner som sagt som en stein men våkner opp i 3-tida.

 

Det er som om all verdens søvn ikke hjelper meg,jeg er utslitt rett og slett!

 

HI

 

Anonym poster: 4d2ff090a5e99e8caf2e4598ddcf43c6