feit? joo... hjelp

[Anonym bruker]

Hei! Jeg er 158cm og 72kg.. har rast opp de siste årene. Jeg vet hvorfor, sjokolade, hvetebakst og annen sjitmat.. Har dere noen gode tips og oppmuntrende ord, kjenner jeg trenger et spark bak! ønsker meg ned til 55-60kg igjen. Har også en opperasjon til sommeren og ønsker å ta av meg litt til den også.. Åh, det føles så uoverkommelig, er blitt avhengig av den dær sjokoladen jo..hm..

 

Anonym poster: 86a60f034fe468b7389f63a8cc45385e