Hvilken bok burde jeg som...

[Anonym bruker]

Sliter med angst og ptsf lese?

 

Anonym poster: 4347579d52b2cad0a43a8b338c03b7a2

[HeleneBeate]

Kanskje denne kan være noe for deg?

 

http://www.haugenbok.no/visverk.cfm?cid=162571&gclid=CPf1zcjo-7ACFYU2cgoduj3GPQ&gclid=CMnRxN3Fs7UCFUx6cAodSnEAmQ

[Anonym bruker]

ptsf lese?

 

Anonym poster: 4347579d52b2cad0a43a8b338c03b7a2

 

Hva betyr det?

 

Anonym poster: 95dd00de833c820b4af1c527d91264cc

[Anonym bruker]

Jeg jobber i bokhandel og denne selger vi masse av, mange av kundene sier de har blitt anbefalt den av legen eller psykologen sin.

 

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=148066

 

Ble litt nysgjerrig på den og ville egentlig lese den selv, jeg pleier å lese alle bøkene vi selger mye av, men gadd ikke kjøpe den så jeg gikk på biblioteket. Der sa de at dette var den eneste selvhjelpsboka de hadde mange eksemplarer på, likevel var det minst 3 måneders ventetid på å få låne den...

 

Så noe bra må det jo være med denne boken.

 

Anonym poster: d140d2696078cc353405e805fc9a69c4

[Anonym bruker]

ptsf lese?

 

Anonym poster: 4347579d52b2cad0a43a8b338c03b7a2

 

Hva betyr det?

 

Anonym poster: 95dd00de833c820b4af1c527d91264cc

Glem det, skjønte det nå!

 

Anonym poster: 95dd00de833c820b4af1c527d91264cc

[Gjest Yzma]

Jeg jobber i bokhandel og denne selger vi masse av, mange av kundene sier de har blitt anbefalt den av legen eller psykologen sin.

 

http://www.bokkilden...roduktId=148066

 

Ble litt nysgjerrig på den og ville egentlig lese den selv, jeg pleier å lese alle bøkene vi selger mye av, men gadd ikke kjøpe den så jeg gikk på biblioteket. Der sa de at dette var den eneste selvhjelpsboka de hadde mange eksemplarer på, likevel var det minst 3 måneders ventetid på å få låne den...

 

Så noe bra må det jo være med denne boken.

 

Anonym poster: d140d2696078cc353405e805fc9a69c4

 

Sjef i eget liv er en helt fantastisk bok. Ble sittende å lese hele boka i løpet av en kveld etter å ha fått låne den av psykologen.

 

Det er kognitiv terapi, noe som dessverre ikke fjerner angsten/ptsf på dagen. Man må på en måte stille om tankegangen, noe som kan ta lang tid. Leste boken for rundt et år siden, og først nå føler jeg at jeg har fått kontroll over angsten. Selv om det er tilbakeslag av og til.

Men for meg har denne boka hjulpet utrolig mye!

[Anonym bruker]

Takk for tips skal sjekke ut mente såklart ptsd*

 

Anonym poster: 4347579d52b2cad0a43a8b338c03b7a2