Hvordan komme i gang med livet?

[Anonym bruker]

Jeg sitter fast og er deprimert. Jeg trenger å selge leiligheten å kjøpe ny, jeg trenger høyere inntekt, og jeg trenger motivasjon og overskudd til å finne noe å glede seg over i hverdagen. Jeg er ikke glad lengre. Hva gjør man for å bli glad? Trener og turer jevnlig. Det hjelper litt, men jeg våkner hver dag til en ny følelse av motløshet....

 

Anonym poster: 75ef8078f142b93d4252542a7134924d

[Anonym bruker]

Hva tror du depresjonen din bunner i? Går du til psykolog? Hva med å gå til en coach som kan få deg på rett kurs?

 

Jeg ville satt meg ned og skrevet ned hva jeg vil forandre i livet mitt også sette små delmål for å nå det. Og ikke alt på en gang, en ting av gangen.

 

If you are waiting for a sign, this is it!

 

Anonym poster: 8480e6278b9de956c5302e3a0c4c7c69

[Anonym bruker]

Er du virkelig deprimert må du skaffe hjelp, snakk med en utenforstående! Altså legen din, psykolog eller coach av ett eller annet slag.

 

Spiser du sunt? Har du alt av vitaminer? Jeg har kjent meg så elendig flere ganger fordi jeg har manglet en eller flere ting. Ta en full sjekk hos legen!

Helt enig med anonym 22:04, sett små delmål for nå det du ønsker, og en ting av gangen.

 

Anonym poster: 25bfeb92efb0a80290d49f66efed2295