Elghufs

[Studine mevik]

Måtte google for å finne ut hva dette er og nå som jeg har sett det er jeg splittet. En del sier NEI dette er tungt, og en del sier JA dette ser gøy ut. Skjønner nå at jeg er syk i hodet

[Gjest sug lut]

Ah, god gammel spretten skigang, har gjort noen km sånne i mine langrennsår... Ja, tror faktisk jeg syntes det var litt gøy også, og dødseffektivt.

[Nitpicker'n]

Er det god trening om man prøver å innbille seg at man klarer noen meter med det derre?

[Nitpicker'n]

Jeg trodde forresten først at det var snakk om en elghufse...

[Gjest sug lut]

Du peser fort nok som en hval, i hvert fall. Vi pleide å bruke en sykt bratt og lang bakke til å kjøre sånne drag i, snudde på toppen og jogga ned igjen, nå fikk jeg nesten litt lyst til å prøve men da tror jeg kroppen dør av sjokk - får dra på meg litt grunnlagstrening først.

[Iiiiik]

Der lærte jeg noe nytt! Ble fristet til å prøve jeg også, men må nok komme i gang med vanlig trening igjen først.

[Studine mevik]

Tror jeg må ut og kjøpe staver.

 

Du Luten, jeg ser for meg at dette er noe man får store lårmuskler av? Jeg vil jo ikke ha for store muskler.

[Gjest sug lut]

Tror jeg må ut og kjøpe staver.

 

Du Luten, jeg ser for meg at dette er noe man får store lårmuskler av? Jeg vil jo ikke ha for store muskler.

Det veit jeg ikke noe om, men ville ikke tro det - ikke mer enn av annen løping lizzom.

[frk Nilsen]

Gud bedre! Jeg hadde dødd etter 10 meter!

[Lektor Doppler med tillegg]

Barmarkstrening, kjøres i gummistøvler med staver. Good luck. Hvem faen kjører elghufs på vinteren når man faktisk kan gå på ski? Og ja det er tungt. Pulsøkning og god teknikk er vel det man ender opp med...

[Lektor Doppler med tillegg]

Tror jeg må ut og kjøpe staver.

 

Du Luten, jeg ser for meg at dette er noe man får store lårmuskler av? Jeg vil jo ikke ha for store muskler.

 

Kjører du mye og tungt kan du få store muskler, men det handler nesten like mye om gener som trening.

[Studine mevik]

Barmarkstrening, kjøres i gummistøvler med staver. Good luck. Hvem faen kjører elghufs på vinteren når man faktisk kan gå på ski? Og ja det er tungt. Pulsøkning og god teknikk er vel det man ender opp med...

Når det ikke er preparerte løyper i umiddelbar nærhet, så trener man på de måter man kan

[seigdamererbest]

Googlet "elghufs" i går kveld og har hatt mareritt i hele natt!!

[Lektor Doppler med tillegg]

Barmarkstrening, kjøres i gummistøvler med staver. Good luck. Hvem faen kjører elghufs på vinteren når man faktisk kan gå på ski? Og ja det er tungt. Pulsøkning og god teknikk er vel det man ender opp med...

Når det ikke er preparerte løyper i umiddelbar nærhet, så trener man på de måter man kan

 

Hva med å feks jogge i stedet? i kupert terreng..

[Iiiiik]

Eller som da jeg bodde på Ila, opp og ned bakken ved Mølla? Alle andre bratte bakker funker nok også

[Studine mevik]

Barmarkstrening, kjøres i gummistøvler med staver. Good luck. Hvem faen kjører elghufs på vinteren når man faktisk kan gå på ski? Og ja det er tungt. Pulsøkning og god teknikk er vel det man ender opp med...

Når det ikke er preparerte løyper i umiddelbar nærhet, så trener man på de måter man kan

 

Hva med å feks jogge i stedet? i kupert terreng..

Jogge funker det, men jeg liker å kunne varierer litt også er jeg sånn som må prøve alt, spesielt hvis det ser tungt og jævlig ut

[Lektor Doppler med tillegg]

Barmarkstrening, kjøres i gummistøvler med staver. Good luck. Hvem faen kjører elghufs på vinteren når man faktisk kan gå på ski? Og ja det er tungt. Pulsøkning og god teknikk er vel det man ender opp med...

Når det ikke er preparerte løyper i umiddelbar nærhet, så trener man på de måter man kan

 

Hva med å feks jogge i stedet? i kupert terreng..

Jogge funker det, men jeg liker å kunne varierer litt også er jeg sånn som må prøve alt, spesielt hvis det ser tungt og jævlig ut

 

ah, da jogger du, men i bakkene så kjører du elghufs. Da får du finfin intervalltrening.