Tips til kveldsmat for en som er på slanker'n?

[TPK]

Jeg har handledag i morgen, og er omtrent tom for både frukt, grønt og egg. Suppe har vi hatt til middag.

 

Må jeg bare ta til takke med en skive? Er redd jeg går på en megasprekk og spiser en skål med is eller noe... Grandiosa har vi også. Nei fysj, få meg på bedre tanker!

[Anonym bruker]

Pleier å ha litt sein middag,så kveldsmat her kan f.eks være mager vaniljekesam med appelsin,mango,eple eks- det er godt:)

 

Anonym poster: d20c69c72a90d7f1f4b2b11b0faac86a

[TPK]

takk for svar, men jeg har ingenting av dette i hus

[mrsrogaland.]

Tips til en annen gang:

 

Knekkebrød med snøfrisk, tynt lag ost og halve BLÅ druer. Fy søren så godt det er. og sunt!!

[beibilykke]

Rugsprø med god og mager leverpostei og agurk spekeskinke rullet rundt eggerøre/omelett namnam

[<3]

Mager cottage cheese med pittepittelitt syltetøy. Bringebær/blåbær, valnøtter om du vil den skal mette mer. Bedre enn grandis og snop :-)

[Anonym bruker]

Spis skiva du. Hva med litt kokt egg med salt og pepper på? Nå når du begynner å bli sulten har du sikkert lyst på noe godt, men skiva så vil lysten på noe annet reduseres. Det vet du:-) rist den eller varm skiva litt i ovnen om den ikke er så fersk.

 

Anonym poster: f07f37d3c0f44131a2b7894550ae8ecb