Anonym bruker Skrevet 29. januar 2013 #1 Skrevet 29. januar 2013 Noen som har erfaring? Hvor lenge bør man egentlig vente, hører så mye forskjellig. Og hvilken øvelser bør man/ bør man ikke gjøre? Anonym poster: 61eb84a73d71e996c18652cdad9d90e4
Tauriel Skrevet 29. januar 2013 #2 Skrevet 29. januar 2013 Jeg ventet lenge (slet litt), så trur det er litt individuelt. Treningen som funket her var å bruke ab cirkle pro Synes den var grei og starte med
Anonym bruker Skrevet 29. januar 2013 #3 Skrevet 29. januar 2013 6 uker kan du begynne med vanlig mosjonstrening + styrke i alle andre muskler enn mage 12 uker/3 mnd styrketrening mage Anonym poster: 8dd40c7fbda7c36b3edb4948d49efd0e
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå