Alkohol og slanking... Hva og hvor mye???

[Anonym bruker]

Innbiller meg at hvitvin inneholder færre kalorier enn øl !? ( Ift alkoholprosent iallfall, om enn kanskje ikke Ift mengde!?)

 

Men ca hvor mye kalorier er det i f.eks. 4 øl ?? (0,4l)

Og hva med 4 glass vin? (hvit, halvtørr-ish.) ??

 

Jaaaada, det beste er å droppe alkohol helt. Men det er ikke et alternativ. Modererer heller mengden litt.. ;-)

 

Anonym poster: 9cc89c642a88804796cb5f41f3dd1832

[Anonym bruker]

http://www.promille.no/kalorier_alkohol/

 

Anonym poster: a5a2e2be3eda1e055ffb447ef1f64e87

[Anonym bruker]

ca 500 kcal i en flaske vin. Dvs det samme som en porsjon middag.

 

Anonym poster: 79e012f8e33e04ccca062775a878e2dc

[Anonym bruker]

Jeg har lenge prøvd å miste noen få kilo og passet på antall totalmengde kalorier inklusiv alkohol. Men uansett hvor mye jeg trente og passet på hvor mye jeg drakk og spiste gikk jeg ikke nevneverdig ned.

 

Jeg leste senere at kvinner som drikker endel har vanskelig med å gå ned i vekt.

 

Nå har jeg ikke drukket på noen uker og synes jeg kan merke det på kroppen; jeg er penere og er ikke krave-bena blitt litt mer markert...?

 

Jeg har bare godt av å drikke mindre, og jeg liker at jeg blir penere, sunnere og kanskje litt slankere.

 

Hilsen tørst pike (dame).

 

Anonym poster: 74a02fac9120137b41986599a8bb63de

[Frøken Ubesluttsom]

Du skal være klar over at når man drikker alkohol så stopper forbrenninga opp i 24 timer etterpå, så døgnet etter du har drukket alkohol vil du ikke forbrenne noen kalorier. Så kan være en fordel å drikke sjelden eller ikke i hele tatt når man skal ned i vekt.

Endret 26. januar 2013 av Scaniabusslastebilmjau

[Anonym bruker]

Du skal være klar over at når man drikker alkohol så stopper forbrenninga opp i 24 timer etterpå, så døgnet etter du har drukket alkohol vil du ikke forbrenne noen kalorier. Så kan være en fordel å drikke sjelden eller ikke i hele tatt når man skal ned i vekt.

 

Dette høres veldig merkelig ut! Stopper forbrenninga helt?? Har du kilde?

 

Anonym poster: 3081301106fc07ad667a404813c7b0a3

 

Anonym poster: 3081301106fc07ad667a404813c7b0a3

[Gidder ikke!]

Jeg tviler på at forbrenningen stopper i 24 timer etter å ha drukket, men den tiden kroppen har alkohol innabors den må forbrenner først, kommer fettforbrenningen i andre rekke.

 

 

[Anonym bruker]

Det er riktig, først forbrenne alkohol, deretter fett/annet.

 

Anonym poster: 74a02fac9120137b41986599a8bb63de

[beibilykke]

Spurte på polet etter den hvitvinen med minst kcal!! Den heter trulli og er italiensk (tror jeg det var da)

[Frøken Ubesluttsom]

Du skal være klar over at når man drikker alkohol så stopper forbrenninga opp i 24 timer etterpå, så døgnet etter du har drukket alkohol vil du ikke forbrenne noen kalorier. Så kan være en fordel å drikke sjelden eller ikke i hele tatt når man skal ned i vekt.

 

Dette høres veldig merkelig ut! Stopper forbrenninga helt?? Har du kilde?

 

Anonym poster: 3081301106fc07ad667a404813c7b0a3

 

Anonym poster: 3081301106fc07ad667a404813c7b0a3

 

Har ingen kilde. Men forbrenningen stopper opp, om det tar 24 timer veit jeg ikke, men inntil 24 timer.

Men alkoholen må vel forbrennes først ja.

 

Jeg har det fra "biggest looser" (slankekrigen) på tvnorge. Det var en av de trenerne/erneringsfolka der som sa dette, etter at ei av deltakerne hadde vært på fylla dagen før. Så hun kunne ikke forvente å gå ned noe den dagen, så treninga da blei vedlikehold og ikke fettforbrenning... Blei ett annet fokus.