Dette med at kroppen havner i sparemodus når en spiser for lite

[Anonym bruker]

Det er en myte sier legen min. Det som evt. skjer er at du ikke orker så mye og dermed forbrenner mindre kalorier.....

 

Anonym poster: d2ebd7f5813d3c24629f51a8badff31d

[Gjest Antarctica]

Vel, jeg studerte med en venninne som først fikk til å tape seg i vekt da hun fikk forbrenninga opp igjen. Og det var alle hennes jojokurer som hadde ødelagt den. Ernæringsfysiologen målte hennes hvilestoffskifte til 1400 kcal/døgn, som er mindre enn kurenes daglige inntak.

[Anonym bruker]

Det er mange myter ute og går når det gjelder vektnedgang, noe man ofte ser på dette forumet. Kommenterte det nettopp i en annen tråd.

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

[Anonym bruker]

For ørtende gang: Hvilestoffskifet og generell forbrenning avhenger av følgende faktorer: Høyde, vekt, alder, kjønn og aktivitetsnivå. Kan alle snart klare å få dette inn i knollen?

"Hvilestoffskifte til 1400 kcal pr. døgn" (forøvrig utrolig upresist formulert) sier absolutt ingenting, med mindre man vet noe om denne personens mål ellers.

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

[Anonym bruker]

http://fitnessbloggen.no/ekspert-hevder-sparebluss-ikke-eksisterer/

 

Anonym poster: d2ebd7f5813d3c24629f51a8badff31d

[Gjest Antarctica]

For ørtende gang: Hvilestoffskifet og generell forbrenning avhenger av følgende faktorer: Høyde, vekt, alder, kjønn og aktivitetsnivå. Kan alle snart klare å få dette inn i knollen?

"Hvilestoffskifte til 1400 kcal pr. døgn" (forøvrig utrolig upresist formulert) sier absolutt ingenting, med mindre man vet noe om denne personens mål ellers.

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

 

Vel, hun ble fulgt opp på universitetssykehuset i Tromsø i over et år, og jeg møtte henne hver dag på studiet. Gikk vel ned 20 -30 kg i den tida, etter det veit jeg ikke. Hun hadde fått grundig "kjeft" for alle hurtigkurene som hadde satt hennes naturlige forbrenning til feil innstilling.

[Anonym bruker]

Jeg er 160, 50 kg, har aldri slanket meg, og har hvilestoffskifte på 1000 kcal i døgnet, noe som er helt medisinsk ok.

Lavt hvilestoffskifte kan forbedres kraftig med noe så enkelt som styrketrening, forøvrig.

 

Og så må folk forøvrig lære seg å skille mellom stoffskifte og forbrenning.

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

[Anonym bruker]

http://www.forskning.no/artikler/2011/juni/290425

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

[Anonym bruker]

For ørtende gang: Hvilestoffskifet og generell forbrenning avhenger av følgende faktorer: Høyde, vekt, alder, kjønn og aktivitetsnivå. Kan alle snart klare å få dette inn i knollen?

"Hvilestoffskifte til 1400 kcal pr. døgn" (forøvrig utrolig upresist formulert) sier absolutt ingenting, med mindre man vet noe om denne personens mål ellers.

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

 

Vel, hun ble fulgt opp på universitetssykehuset i Tromsø i over et år, og jeg møtte henne hver dag på studiet. Gikk vel ned 20 -30 kg i den tida, etter det veit jeg ikke. Hun hadde fått grundig "kjeft" for alle hurtigkurene som hadde satt hennes naturlige forbrenning til feil innstilling.

 

Veldig merkelig da at de ikke bare gir noen nutrilettkurer til alle de sultne barna i Afrika. Må jo være en kjempeide, sette ned forbreninngen deres så de klarer seg på minimalt med mat til evig tid deretter. Verdens sulteproblemer er løst!

 

 

Anonym poster: 76413063023c95ce4b26d6984eef6608

[Anonym bruker]

"Nei, joj.slanking ødelegger ikke forbrenningen": http://www.kk.no/891446/nei-jojo-slanking-odelegger-ikke-forbrenningen

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

[Anonym bruker]

For ørtende gang: Hvilestoffskifet og generell forbrenning avhenger av følgende faktorer: Høyde, vekt, alder, kjønn og aktivitetsnivå. Kan alle snart klare å få dette inn i knollen?

"Hvilestoffskifte til 1400 kcal pr. døgn" (forøvrig utrolig upresist formulert) sier absolutt ingenting, med mindre man vet noe om denne personens mål ellers.

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

 

Vel, hun ble fulgt opp på universitetssykehuset i Tromsø i over et år, og jeg møtte henne hver dag på studiet. Gikk vel ned 20 -30 kg i den tida, etter det veit jeg ikke. Hun hadde fått grundig "kjeft" for alle hurtigkurene som hadde satt hennes naturlige forbrenning til feil innstilling.

 

Veldig merkelig da at de ikke bare gir noen nutrilettkurer til alle de sultne barna i Afrika. Må jo være en kjempeide, sette ned forbreninngen deres så de klarer seg på minimalt med mat til evig tid deretter. Verdens sulteproblemer er løst!

 

 

Anonym poster: 76413063023c95ce4b26d6984eef6608

 

De fleste sultrammede afrikanske barn ville lagt på seg av en nutrilettkur.

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

[Gjest Antarctica]

For ørtende gang: Hvilestoffskifet og generell forbrenning avhenger av følgende faktorer: Høyde, vekt, alder, kjønn og aktivitetsnivå. Kan alle snart klare å få dette inn i knollen?

"Hvilestoffskifte til 1400 kcal pr. døgn" (forøvrig utrolig upresist formulert) sier absolutt ingenting, med mindre man vet noe om denne personens mål ellers.

 

Anonym poster: 8b163948f673a1f0a0136aa0a05c7272

 

Vel, hun ble fulgt opp på universitetssykehuset i Tromsø i over et år, og jeg møtte henne hver dag på studiet. Gikk vel ned 20 -30 kg i den tida, etter det veit jeg ikke. Hun hadde fått grundig "kjeft" for alle hurtigkurene som hadde satt hennes naturlige forbrenning til feil innstilling.

 

Veldig merkelig da at de ikke bare gir noen nutrilettkurer til alle de sultne barna i Afrika. Må jo være en kjempeide, sette ned forbreninngen deres så de klarer seg på minimalt med mat til evig tid deretter. Verdens sulteproblemer er løst!

 

 

Anonym poster: 76413063023c95ce4b26d6984eef6608

Ta det med ernæringsfysiologen hennes, du.

Jeg bare observerte henne, seeing is believing... Hun måtte ha i seg mer fett, blant annet.

[Anonym bruker]

Herremin...

 

Hvis man ikke spiser eller får til seg næring. så er det MYE som ikke skjer i kroppen din mer. kortfattet vil jeg gjerne få si at i den maten du spiser er oppbygd av næringsstoffer som kroppen trenger til oppbygging og ellers å kunne fungere. det finnes over 40 ulike næringsstoffer som vi trenger til de ulike funksjonene i kroppen.

 

Når da kroppen ikke får dette samt litt fett, protein , vitaminer, mineralstoffer og sporstoffer for at kroppen skal fungere. Klasser gradvis muskler og resten av kroppen. Det er ikke alt som har et lager i kroppen. om du ikke inntar næring vil kroppen spise av seg selv. hente vitaminer og andre stoffer frå fettet først. så musklene. så vil organer og funksjoner i kroppen din være utrolig svekket og du sulter deg ikke. du kjører en bil uten drivstoff...

 

et sunt liv. kosthold. Livstid betyr alt for deg og dine.. <3

 

 

 

Anonym poster: cb2d99f879afaaf0d1cf3f5b7a80594b

[Anonym bruker]

Det er bullshit. Eneste gangen jeg går ned i vekt er når jeg spiser lite og sunt. Når jeg spiser passelig så går jeg ikke ned.

 

Anonym poster: b0c861d0d68c08581d96a4e27374abc3

[L-8]

Skulle ønske dere som tror på sånt humbug kunne gått inn og lest noen artikler på fitnessbloggen..

[Gjest Antarctica]

Ja, for der står jo Sannheten.