Jeg spiser lavkarbo-mat men er såååå lei...

[Anonym bruker]

Jeg har ingen ideer lenger om hva jeg skal lage til mat. Aner ikke hva middagen skal være til meg og ungene i dag men har en kjøttdeig som jeg bør bruke i dag.

 

Vurderer sterkt om jeg skal gå over til et kosthold med lite kalorier istede for å få litt forandring i matveien men mangler fortsatt ca 3 kg før jeg er nede der jeg vil være så jeg bør holde ut litt til.

 

Gi meg inspirasjon de som kan;-)

 

Anonym poster: 471247198462b569f248a32dee1685c7

[Anonym bruker]

Du bør ihvertfall skåne barna dine for dietter du holder på med og gi dem ordentlig mat, med både proteiner, karbohydrater og fett.

 

Anonym poster: e6dfc871a0429b3a771040daa9c1e1f3

[Anonym bruker]

er masse blogger med gode oppskrifter,syns jeg da!

Har du forsøkt å google?

 

Anonym poster: a30fba87023248176ec4926d2418f87d

[Anonym bruker]

Hva har du mer enn kjøttdeig da? Har du squash eller alberguine, kan du lage lasagne, eller mousakka?

Du kan lage kjøttkaker uten potetmel, men Jbkm, kokte grønnsaker, sellerirotstappe og en god saus.

Fylt paprika med kjøttdeig, stekt løk og ost, gratinert i ovenen.

Alt avhenger av hva slags grønnsaker du har:)

 

 

Anonym poster: b2cdf565e0247b5ea55040f8a649c50d

[Anonym bruker]

1 pk kjøttdeig, pepper og evt annet krydder, ett egg, rør sammen, lag enten kjøttkaker eller karbonader. Stek grønnsaker og lag feks en rotmos, evt kok poteter til barna. Barna kan også få saus til. Enkelt, godt og lavkarbo for deg samtidig som alle får i seg sunne ting.

 

 

Anonym poster: 425835db9befbd79582fba1bae369a6f

[Anonym bruker]

Takker for gode tips:-) Er litt manko på grønnsaker også da det er handledag i morgen men har paprika så da blir det fylte paprika:-)

 

Og bare for ordens skyld, ungene mine spiser ikke lavkarbo så de får alltid ekstra tilbehør som jeg ikke spiser:-)

 

Anonym poster: 471247198462b569f248a32dee1685c7

[Anonym bruker]

Hva savner du da? Skjønner ikke at det går an å gå lei av lavkarbomat, det er jo bare vanlig mat, minus brød, poteter, pasta, ris og sukker. Men det er kanskje det du savner?

 

Anonym poster: cad1fb740a80bc25d90b3880b2810775