ærlige meninger om denne ukemenyen mottas med takk :)

[Anonym bruker]

mandag:

Fiskeboller med poteter, gulrøtter

tirsdag:

Laks med gulrot,, tomat, champignon i ovn. linser og Yoghurt dressing til

onsdag:

spagetthi med kjøttsaus (gulrot, champ, hvitløk, urter)

torsdag:

Vegansuppe med kokos og kikerter

fredag:

fiskekaker med poteter, gulrøtter og brokkoli

lørdag:

Fiskesuppe med Sei, purre, gulrot, selleri og toro-base

 

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[Anonym bruker]

Litt liten skrift:) Ellers så ser jo det der veldig bra ut:)

 

Anonym poster: 690b342aa8bdd33b1dd2f9e1df0ecdc3

[Anonym bruker]

Ikke kjøtt eller kylling?

 

Anonym poster: 5122f162e54bec32b89db9c58bc4cdeb

[Anonym bruker]

Sånn da

 

mandag:

Fiskeboller med poteter, gulrøtter

tirsdag:

Laks med gulrot,, tomat, champignon i ovn. linser og Yoghurt dressing til

onsdag:

spagetthi med kjøttsaus (gulrot, champ, hvitløk, urter)

torsdag:

Vegansuppe med kokos og kikerter

fredag:

fiskekaker med poteter, gulrøtter og brokkoli

lørdag:

Fiskesuppe med Sei, purre, gulrot, selleri og toro-base

 

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[Februargullet2013]

Veldig mye fisk, kanskje ta vekk det en dag,ellers ser det veldig bra ut

[Anonym bruker]

Ikke kjøtt eller kylling?

 

Anonym poster: 5122f162e54bec32b89db9c58bc4cdeb

 

Nei, ikke denne uka, bortsett fra karbonadedeig i spagettien da.. er det dumt?

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[Junibaby2011]

Kan jeg få komme på middag på tirsdag?

[Kannemor]

Ikke kjøtt eller kylling?

 

Anonym poster: 5122f162e54bec32b89db9c58bc4cdeb

 

Du skal ikke se bort fra at det er kjøtt i kjøttsausen.

 

Ellers reagerer jeg mest på at søndag mangler

[smurfis]

Er vel ikke noe galt i å spise fisk? Jeg ser ingen grunn til å bytte ut et fiskemåltid med kjøttmåltid ihvertfall. Skulle gjerne spist like mye fisk selv, men da hadde både barn og mann streiket her hjemme:)

[Anonym bruker]

Kan jeg få komme på middag på tirsdag?

 

haha! bare å komme

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[Anonym bruker]

Ikke kjøtt eller kylling?

 

Anonym poster: 5122f162e54bec32b89db9c58bc4cdeb

 

Du skal ikke se bort fra at det er kjøtt i kjøttsausen.

 

Ellers reagerer jeg mest på at søndag mangler

 

ja, søndag mangler, men det er fordi vi skal bort

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[Anonym bruker]

Men hvis noen har noen gode forslag på litt sunne og gode retter med kjøtt så vil jeg gjerne ha dem!

 

HI (ser at jeg har glemt å skrive HI i mange innlegg, og håper dere kan tilgi med dette;)

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[Anonym bruker]

dytter litt jeg, er nemlig på jakt etter gode oppskrifter, og kjenner jeg dere damer rett så er det alltid noen som har en fantastisk oppskrift på lur

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[L-8]

Hva med å bytte ut fiskeboller og fiskekaker med ordentlig fisk?

[MammantilNurket]

Enig med L-8 (igjen) - alternativt lage fiskekakene selv, om du ikke hadde tenkt det ?

[Anonym bruker]

Stekt kylling med gresk salat og brød ved siden av.

Pølsesuppe, pølse, evt annet kjøtt,gulrot, potet, purre, buljong, kålrot.

Svin ytrefilet med ovnstekte poteter og grønnsaker.

Ovnsbakt salma laks med pasta i ostesaus

Pai med skinke, salat og foccacia

Omelett med grønnsaker og skinke

Pizza med spekeskinke, ruccola og pesto. Tynn pizza bunn.

 

Anonym poster: 23c3cd6523be299e33ac33a313510a98

[Anonym bruker]

Stekt kylling med gresk salat og brød ved siden av.

Pølsesuppe, pølse, evt annet kjøtt,gulrot, potet, purre, buljong, kålrot.

Svin ytrefilet med ovnstekte poteter og grønnsaker.

Ovnsbakt salma laks med pasta i ostesaus

Pai med skinke, salat og foccacia

Omelett med grønnsaker og skinke

Pizza med spekeskinke, ruccola og pesto. Tynn pizza bunn.

 

Anonym poster: 23c3cd6523be299e33ac33a313510a98

 

Oj, den laksen med ostesaus virket god! har du en oppskrift?

 

hi

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[Anonym bruker]

Enig med L-8 (igjen) - alternativt lage fiskekakene selv, om du ikke hadde tenkt det ?

 

Burde jo gjort det, men tiden strekker rett og slett ikke til..

 

hi

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[smurfis]

Enig med L-8 (igjen) - alternativt lage fiskekakene selv, om du ikke hadde tenkt det ?

 

Burde jo gjort det, men tiden strekker rett og slett ikke til..

 

hi

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

 

Så lenge man velger de sunneste typene er det ingenting i veien for å kjøpe ferdig fiskekaker eller boller:)

[Anonym bruker]

Enig med L-8 (igjen) - alternativt lage fiskekakene selv, om du ikke hadde tenkt det ?

 

Burde jo gjort det, men tiden strekker rett og slett ikke til..

 

hi

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

 

Så lenge man velger de sunneste typene er det ingenting i veien for å kjøpe ferdig fiskekaker eller boller:)

 

Hvilke er det som er sunnest da?

 

HI

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

[Anonym bruker]

Ostsausen er super enkel:)

Vi bruker til 5 personer.

3 dl matfløte

Stor spiseskje smør

2 fed hvitløk

70 g parmasan ost revet.

Og gjerne fersk gressløk hakket.

 

Smelt smør i en dyp stekepanne, hell fløte i pannen, la det små koke, lav varme så rasper du hvitløk, heller i osten og rører rundt med visp til den blir jevn og fin. Til slutt evt gressløk. Kryddre med salt og pepper etter smak.

 

Fant oppskriften en gang jeg googlet etter alfredo pastasaus. Mener det var fra klikk.no jeg tok den fra.

Rema 1000 har revet parmasan ost i pakker, små røde poser til 9 kr ca for 40 g.

 

 

Anonym poster: 23c3cd6523be299e33ac33a313510a98

[Anonym bruker]

Enig med L-8 (igjen) - alternativt lage fiskekakene selv, om du ikke hadde tenkt det ?

 

Burde jo gjort det, men tiden strekker rett og slett ikke til..

 

hi

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

 

Så lenge man velger de sunneste typene er det ingenting i veien for å kjøpe ferdig fiskekaker eller boller:)

 

Hvilke er det som er sunnest da?

 

HI

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

 

Man får kjøpt nydelige fiskekaker i fiskedisken/fiskehandlere

Hørte alle skrøt av de man kjøpte så skulle prøve det. Må kjøper vi ikke andre

 

Anonym poster: 6e318af82e52f476a08e497535c8513d

[smurfis]

Enig med L-8 (igjen) - alternativt lage fiskekakene selv, om du ikke hadde tenkt det ?

 

Burde jo gjort det, men tiden strekker rett og slett ikke til..

 

hi

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

 

Så lenge man velger de sunneste typene er det ingenting i veien for å kjøpe ferdig fiskekaker eller boller:)

 

Hvilke er det som er sunnest da?

 

HI

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e

 

Tja, her er det en test http://www.bramat.no/kosthold/tester/731-bramat-tester-fiskeboller

Og her er det en annen http://www.bramat.no/kosthold/tester/417-bramat-tester-fiskekaker

 

Sjekk prosentandelen av fisk, og les hele ingredienslisten. Inneholder den mange ord du ikke vet hva betyr eller masse estoffer så er kanskje ikke det det sunneste valget. Er listen kort og god og du vet hva alle ordene betyr, så er det et godt tegn:)

[Anonym bruker]

http://m.klikk.no/mat/spise/article508103.ece

 

Her er pastasausen jeg gikk etter. Start med denne og finn dine tilpassninger etterhvert:)

 

Anonym poster: 23c3cd6523be299e33ac33a313510a98

[Anonym bruker]

Ostsausen er super enkel:)

Vi bruker til 5 personer.

3 dl matfløte

Stor spiseskje smør

2 fed hvitløk

70 g parmasan ost revet.

Og gjerne fersk gressløk hakket.

 

Smelt smør i en dyp stekepanne, hell fløte i pannen, la det små koke, lav varme så rasper du hvitløk, heller i osten og rører rundt med visp til den blir jevn og fin. Til slutt evt gressløk. Kryddre med salt og pepper etter smak.

 

Fant oppskriften en gang jeg googlet etter alfredo pastasaus. Mener det var fra klikk.no jeg tok den fra.

Rema 1000 har revet parmasan ost i pakker, små røde poser til 9 kr ca for 40 g.

 

 

Anonym poster: 23c3cd6523be299e33ac33a313510a98

 

det så ut som en enkel og god oppskrift! den er herved lagret i listen over potensielle middager! har du flere enkle/gode oppskrifter?

 

HI

 

Anonym poster: 082dc76c93982c225b109086ac89a22e