Noen som har opplevd å "lekke" under trening?

[Anonym bruker]

Tørr nesten ikke være med på gruppetimer med hopp, for plutselig kan det lekke urin:(

 

Anonym poster: ff1e29d3a7d92dc345511470ee56a05c

[Anonym bruker]

Samme her. Er gravid med nr 2 og synes jeg lekker lenker. Ved hopping, hosting, nysing. Prøver å trene bekkenbunn, men var ikke sånn før jeg ble gravid da. Bruker minste Tena, men synes det er flaut å kjøpe :/

 

Anonym poster: ab005413ec4ae854146f15b6ec0950c2

[Anonym bruker]

Du kan bruke enten bind eller Tena Lady når du trener? Og prøv å knipe lukkemusklene der nede så mye som mulig, også når du trener, sånn at du får trent opp muskulaturen der nede. =)

 

Anonym poster: 75d8e6bc274f7a7c4621c8cd83b28bc7

[Anonym bruker]

Ikke bare når jeg trener, men også da... Har hatt det slik i 5 år nå, siden første fødsel. Vurderer operasjon.

 

Anonym poster: 82116b459ad85e6ff2e8b7af9d3e1335