Sukkerkikket dreper meg snart

[maxim]

Har så lyst på godis.. Hva skal jeg gjøre??

[Anonym bruker]

Trenger råd selv. Bare to dager uten sukker, holder på dø føles det ut som

 

Anonym poster: 55edc8f38b98f87db2a58ed9c56f1fa6

[Anonym bruker]

Feel you, eller gjør egentlig ikke det her jeg sitter å spiser godis og drikker brus<3

 

Anonym poster: 0b3fde517d1d3c28e16808c34f80d411

[Anonym bruker]

Misunner deg ikke! Sitter her og nyter et godt glass vann og en kiwi. Slå den du

 

Anonym poster: 55edc8f38b98f87db2a58ed9c56f1fa6

[Gjest -Truseløs-]

Jeg synes ofte rosiner eller en boks med ananas hjelper mot søtsug. Liker du noe av det, og har det i hus, ville jeg prøvd... Druer er også godt.

 

Det er uansett tungt å stå imot søtsug - been there, done that. Så stå på!

[Anonym bruker]

Du får trøste deg med at det ikke blir bedre Hadde ett ganske godtefritt år i fjor, og sukkersuget ble ikke borte

 

Anonym poster: 8b4f8b0b4ebb4070fe950aa75df3c037

[Major HotLips Houlihan]

Spis frukt og drikk et glass vann med isbiter

[Anonym bruker]

Skyll noen druer og legg de ca 1time i frysen. Evt annen frukt

 

Anonym poster: de01354acf2d19dcbfa0de98a7ed833b

[Gjest Leaf]

Føler med deg. Jeg rasper opp en gulrot og et eple og blander sammen, hjelper meg ganske godt i disse hungrige dager

[maxim]

Verken rosiner eller ananas i hus.. Får handle inn litt imorra.. Dette er hardt men kan virkelig ikke spise godis hver dag

[moota m storebror&lillebror]

Ta en tyggis, noen rosiner, et eple, druer.

Det verste går over. Husk at om du sprekker så må du gjennom det du alt har klart på ny

[maxim]

Vann er så kjedelig, til vanlig er jeg egentlig ganske glad i vann og drikker det mer enn andre ting men nå så er det bare kjedelig fordi kroppen roper etter sukker

[maxim]

Ta en tyggis, noen rosiner, et eple, druer.

Det verste går over. Husk at om du sprekker så må du gjennom det du alt har klart på ny

 

Oppmuntrende:), kjipt og begynne på nytt igjen.. Munnen er full av tyggis

[Papegøyeblomst]

Jeg drikker cola zero for å få litt søtsmak - og har begynt å snike til meg noen av vitaminbjørnene til sønnen min (de smaker jo godteri). Jeg kjemper mot sukkersuget hver dag - spiser kromtabletter også, men det er hardt!!!

[Anonym bruker]

Ikke det lureste å ha i seg druer, rosiner eller ananas eller modne bananer hvis man sliter med sukkersug. Dette fordi disse fruktene inneholder veldig mye sukker, og man derfor kan opprettholde sukkersuget.

 

Bruk i steden for bær, f.eks. er det godt med yoghurt naturell med valnøtter og bær på. Eller du kan spise mørk sjokolade (minimum 70 %, Villars er absolutt best hvis man er veldig søtsugen, den har 72 % kakao).

 

Eller kan man dempe det verste søtsuget med å ta tilskudd med Krom i tablettform, fås på helsekosten. Mange må de første dagene/par ukene ta så mye som 3-4 kromtabletter pr dag for å bli kvitt søtsuget, kommer an på hvor ille det er i utgangspunktet. Tar man kun en tablett om dag er det veldig mange som ikke har noen effekt.

 

Anonym poster: 20f5f43b7385c1fd9e6d70c04bdd2d45

[moota m storebror&lillebror]

Jeg har samme problemet selv. Har spist så masse i jula at nå når jeg er på diett igjen er jeg så tom at jeg noen ganger knapt orker å reise meg. Men nå har jeg klart fra mandag til idag og gir jeg opp må jeg jo starte på ny. Det kan kun gå en vei Bortover, mot mindre sukkersug hahaha

[maxim]

Jeg drikker cola zero for å få litt søtsmak - og har begynt å snike til meg noen av vitaminbjørnene til sønnen min (de smaker jo godteri). Jeg kjemper mot sukkersuget hver dag - spiser kromtabletter også, men det er hardt!!!

 

Har begynt og ta krom for og se om det hjelper litt.. Har gått bra uten godis siden mandag nå og egentlig ikke savna det så mye men idag har jeg skikkelig lyst på noe

[Anonym bruker]

Jeg føler med deg.. Jeg kjøpte to sjokoladeappelsiner på halv pris i dag, og begge er fortært! Jeg har seriøse problemer.. Skjerpings må til, snarest!

 

Anonym poster: c793940949c7e6cb61dc4089b432c96d

[maxim]

Ikke det lureste å ha i seg druer, rosiner eller ananas eller modne bananer hvis man sliter med sukkersug. Dette fordi disse fruktene inneholder veldig mye sukker, og man derfor kan opprettholde sukkersuget.

 

Bruk i steden for bær, f.eks. er det godt med yoghurt naturell med valnøtter og bær på. Eller du kan spise mørk sjokolade (minimum 70 %, Villars er absolutt best hvis man er veldig søtsugen, den har 72 % kakao).

 

Eller kan man dempe det verste søtsuget med å ta tilskudd med Krom i tablettform, fås på helsekosten. Mange må de første dagene/par ukene ta så mye som 3-4 kromtabletter pr dag for å bli kvitt søtsuget, kommer an på hvor ille det er i utgangspunktet. Tar man kun en tablett om dag er det veldig mange som ikke har noen effekt.

 

Anonym poster: 20f5f43b7385c1fd9e6d70c04bdd2d45

 

Mørk sjokolade er ikke noe godt, da klar jeg heller og være uten

[tato]

Jeg sprakk i kveld :-(

 

Har vært flink i en uke nå, og spist sunt og lite(grete rhoede-kosthold) , men i kveld fant jeg en krukke med Quality-street sjokolade i skapet, og nå har jeg trøkt i meg en sju-åtte stykker!!? Tør ikke tenke på hvor mange kalorier det er, men det var veeeldig godt. Nå er jeg kvalm og skal ikke spise sjokolade med på hvertfall en uke, hehe.

 

Ja ja, vet jeg skal greide dette, gikk ned 12 kilo i fjor vår, og skal ned en fem-seks kilo denne våren.

 

Hvis en er flink å spise riktig, og holder blodsukkeret stabilt, får en ikke sånn søtsug, hvertfall er det slik med meg. I dag gikk det for lenge før jeg fikk i meg middag, og så spiste jeg litt for mye av det, og så var det gjort...

[Anonym bruker]

Ikke det lureste å ha i seg druer, rosiner eller ananas eller modne bananer hvis man sliter med sukkersug. Dette fordi disse fruktene inneholder veldig mye sukker, og man derfor kan opprettholde sukkersuget.

 

Bruk i steden for bær, f.eks. er det godt med yoghurt naturell med valnøtter og bær på. Eller du kan spise mørk sjokolade (minimum 70 %, Villars er absolutt best hvis man er veldig søtsugen, den har 72 % kakao).

 

Eller kan man dempe det verste søtsuget med å ta tilskudd med Krom i tablettform, fås på helsekosten. Mange må de første dagene/par ukene ta så mye som 3-4 kromtabletter pr dag for å bli kvitt søtsuget, kommer an på hvor ille det er i utgangspunktet. Tar man kun en tablett om dag er det veldig mange som ikke har noen effekt.

 

Anonym poster: 20f5f43b7385c1fd9e6d70c04bdd2d45

 

Vet du om jeg kan ta kromtabletter når jeg ammer?

 

Anonym poster: 981eb8b0dd448aaa6e2ffdf5833a6234