Ang. meg, ikke baby...

[Anonym bruker]

Jeg har fått så fryktelig vondt under fotbladene. Dette fikk jeg mens jeg gikk gravid, og har hatt det sikkert 9-10 måneder nå. Når jeg har lagt eller sittet i ro er det verst. Jeg klarer nesten ikke å gå om jeg må stå opp om natten. Det er vondt og stramt under føttene. Begge to. På spinning i dag (første gang), fikk jeg en sterk og intens smerte under føttene. Det var verre enn rier. Tårene spratt nesten. Folk må ha trodd jeg aldri har sett en sykkel...

 

Det rare er at det er like vondt under begge føttene.

 

Er det noen som har hatt noe lignende, eller hørt om det?

 

Anonym poster: 04b5cecc0db2511e610d69a999c3f50d

[Anonym bruker]

Jeg har gått det sånn. Var helt forferdelig å stå opp husker jeg. Det gikk over noen måneder etter fødsel, men aner ikke hva det var...

 

Anonym poster: 094200ad0ba435cc7cd06ccc0b063e5e

[Anonym bruker]

Rart... men da er det kanskje ikke unormalt.

 

Anonym poster: 04b5cecc0db2511e610d69a999c3f50d

[Anonym bruker]

Høres ut som om du har fått plantar fascitt, en betennelse i muskel/senedrag under foten.

 

Undersøk om det er noen som bruker trykkbølgebehandling i nærheten hos deg, det er nesten det eneste som har god nok effekt. I tillegg bør du bruke en riktig innleggssåle for å bygge opp fotbuen slik at du avlaster de strukturene som er irritert og betent.

Det er som regel fysioterapeuter, kiropraktorer eller naprapater som evt. bruker trykkbølgeapparater. De kan også veilede deg om riktig innlegssåle.

 

Typisk er at det er ekstra smertefullt om morgenen, man stivner om natten og det blir vondt å tråkke på foten/føttene om morgenen. Etter hvert vil det meste gjøre vondt.

 

Dette kan fint bli bra, men du må følge de anvisninger du får av terapeuten. I tillegg er det viktig å ikke spise sukker da dette trigger betennelser i kroppen. Du kan med fordel øke inntak av omega3 siden dette virker betennelsesdempende. Og så bør du tøye musklene på bakside legg daglig.

 

hilsen fysio som stadig behandler dette... og har det selv i øyeblikket, men nesten bra etter noen få behandlinger

 

Anonym poster: 616d99b604704af3e2593c00cbaab6b6

[Anonym bruker]

Tusen takk for et så utfyllende svar!

 

Jeg får vel snakke med fysioterapeuten om det - jeg står på venteliste for noe annet... Men her må jeg vel i såfall betale selv...?

 

Anonym poster: 04b5cecc0db2511e610d69a999c3f50d

[Flettfrid og lilleprins]

Samme her, fikk det da jeg var gravid og har det fortsatt. Baby er 8 mnd.

[Anonym bruker]

Tusen takk for et så utfyllende svar!

 

Jeg får vel snakke med fysioterapeuten om det - jeg står på venteliste for noe annet... Men her må jeg vel i såfall betale selv...?

 

Anonym poster: 04b5cecc0db2511e610d69a999c3f50d

 

Ja, tryggbølgebehandling dekkes dessverre ikke av det offentlige, så det må man dekke selv.

 

Helt hårreisende siden det er så effektivt, men slik er reglene pr i dag.

 

Men tro meg, det er absolutt verdt det!

 

Du kan sjekke denne siden, her finner du også noen av de som driver med slik behandling, men ikke alle (det koster nemlig ganske mye for terapeuten å stå registrert der). I tillegg finnes det en annen produsent av trykkbølgeapparater, men jeg husker ikke navnet på dette i farta.

 

http://www.ergomove.no/index.php?cat=fot

 

Så det sikreste er egentlig å søke på trykkbølgebehandling i den kommunen du bor, da får du som regel alltid opp de som driver med det.

 

Anonym poster: 616d99b604704af3e2593c00cbaab6b6

[Anonym bruker]

Ei venninne av meg har vert sykemeldt i flere mnd pga samme problem. Jeg hadde gått til legen.

 

Anonym poster: 9fabd9e619bdaa1bc2ae19aef4593986

[Anonym bruker]

Samme her, fikk det da jeg var gravid og har det fortsatt. Baby er 8 mnd.

Da håper jeg det er så enkelt at det er samme greiene vi har alle sammen!

 

Anonym poster: 04b5cecc0db2511e610d69a999c3f50d

[Anonym bruker]

Jeg ville tatt en tur til legen, det kan høres ut som en betennelse av noe slag og da kan kanskje en tablett kur hjelpe deg.

 

Anonym poster: d005abcd140215ab952caba1ee667f24

[Anonym bruker]

Trykkbolgebehandling er veldig dyrt, men om det hjelper er det selvfølgelig verdt det.

650 kr pr. behandling.

 

Anonym poster: 0651b90064fb61f52fc2c75de1b5cfa8

[Anonym bruker]

Ja, jeg får vel ta en tur til legen. Og så får jeg høre hva han sier før jeg undersøker dette med trykkbølgebehandling. Er dette det som er nevnt ovenfor, er det nok verdt det ja!

 

Anonym poster: 04b5cecc0db2511e610d69a999c3f50d