Restless legs og graviditet, hjelp!

[Anonym bruker]

Ser ut til at jeg har fått restless legs, i den ene foten i hvertfall. Fryktelig irriterende. Er gravid i 4. Mnd, og ser på nettet at det er en sammenheng. Men det står ingenting om at denne tilstanden forsvinner etter graviditeten, noen som vet? Er dette virkelig for livet ut?

 

Anonym poster: 43e2d14db2073cae41a7f24260a5edb4

[It's all about me]

Du trenger Magnesiumtilskudd.

Slet med det samme selv, og magnesium reddet meg.

Det forsvant etter første og tredje svangerskap, men jeg måtte fortsette med magnesium mellom nummer 2 og 3.

[Anonym bruker]

Har hatt mye av det i alle mine tre graviditeter. Veldig plagsomt å få sove om natta! Og måtte sykemelde meg til slutt denne gangen pga elendig nattesøvn. Mellom graviditeter har jeg ikke vært plaget. Og nå på slutten av mitt tredje svangerskap så har det faktisk forsvunnet litt. Var faktisk verst mellom 4. - 8. måned ca. Tok magnesium og jern i den perioden, så mulig dette har gjort det bedre.

 

Anonym poster: ae0069a23af25eacf048571ec39eb604

[Anonym bruker]

Ta tilskudd med magnesium slik flere nevner. Pass på at du også får i deg vitamin B6 som du trenger for at kroppen skal greie å ta opp magnesiumet. Noen må opp i mer enn normal dagsdose hvis de er veldig lav på magnesium, så prøv deg frem. Jeg må f.eks. alltid ta minst dobbel dagsdose magnesium. Tar du for mye vil du få løs mage, så kroppen regulerer det da selv og kvitter seg med overskudd.

 

Hvis dette ikke hjelper (hjelper de aller, aller fleste) så kan du prøve å i tillegg ta et kalsiumtilskudd.

 

Anonym poster: da771fdd2288017afdaa1181555deaa9

[Anonym bruker]

Men jeg har nettopp tatt alle mulige blodprøver hos legen, og mangler ingenting...? Er dessuten skeptisk til tilskudd av ting under graviditet?

 

Uansett, takk så mye for svar!

 

Hi

 

Anonym poster: 43e2d14db2073cae41a7f24260a5edb4

[Lille krøll]

Jeg fikk restless legs når jeg hadde låsninger i bekkenet. Knakk opp hos kiropraktor og ble helt fin. Kom og gikk men ble borte hver gang jeg knakk. Spiste magnesium gjennom hele graviditeten.

[M og gutta]

Støttestrømper i bomull har vært min venn...ha de på hele dagen og om natta...hjelper masse.. prøvd b6 og magnesium også, men det går bare i glemmeboka