Tips til noe godt og drikke??

[maxim]

Jeg har bestemt meg for og prøve og holde en sunnere linje uten alt dette søte godiset og brus og slikt men har så lyst på noe og drikke annet enn vann.. Noen tips som ikke er helt fy fy??

[Gjest <3Barn&Engler<3]

Kjøp vann med kulsyre (eller bruk springvann om du ikke liker kulsyre) kjøp også frukt og/eller bær, del det opp, hell vannet på en karafel eller noe, og legg i frukt/bær,la detstå i kjøleskapet natten over, rør godt, før du heller det i glass, tilsett gjerne litt av frukt/bær som du kjærer opp når du skal drikke det.. Snadder <3

[Følelsesvims]

- Taffelvann (som Bris, bare billigere) og eplejuice (mye fruktsukker, men dog )

- Myntete/andre tesorter

[maxim]

Eple juice er vel også mye tilsatt sukker??

[Følelsesvims]

Eple juice er vel også mye tilsatt sukker??

 

Hm, trodde eplejuice var ren frukt og eplenektar var tilsatt ekstra sukker, men mulig jeg tar feil Det kan du jo uansett lese på pakningen.

[Gjest <3Barn&Engler<3]

Elelr kjøpe fruktpresse og presse egen juice, da slipper du jo å tenke på sukker, for du tilsetter/sløyfer etter eget ønske

[pusekvinne]

Søk på vannkefir, jeg har ikke prøvd enda, men skal gjøre det snart:)

[sillyfilly og Olivia]

Eplejuice er ikke tilsatt sukker. Men det er naturlig fruktsukker oppi.eplenektar derimot. Smoothie er mitt forslag! Nei en klarer ikke drikke så mye av det, men du så sunt og godt