Prolaps i ryggen, kan man da trene ?

[Anonym bruker]

? Går til naprapat, men syns ikke det hjelper. Ligger stort sett på sofaen men holder på klikke snart..

 

Anonym poster: a28775471a8ee95ef79ee2cee18b7a5d

[Anonym bruker]

Så vidt jeg vet SKAL du trene, gå og evt noe annet, men i alle fall gå. Hør med fysioterapeut.

 

Anonym poster: 175ad83ba38dfd3db0a733176735869a

[Linda_S]

Moren min har hatt prolaps et par ganger i løpet av de to årene vi har trent sammen. Hun har da tatt en ukes pause fra de gruppetimene vi går på, men svømt eller gått i stedet. Tror ikke hun ble dårligere av fysisk aktivitet akkurat, nei. Men de timene vi går på er nok ikke helt ideelle når man sliter med ryggen!