Noen som har prøvd 30 day shred?

[Anonym bruker]

Fikk dere synlige resultater, og var det motiverende å komme seg gjennom 1 mnd? Klarte dere å fullføre?

 

Jeg vil kvitte meg med noen kilo, men sliter så med å motivere meg selv! Så tenkte at dette kanskje kan være noe.

Hvor mange kilo gikk du ned?

 

Anonym poster: 3d0ea8717594d17a0a49bb04f1a5f27e

[Anonym bruker]

Jeg har prøvd den, fikk muskler å strammet opp. Blir egentlig ganske lei av samme om igjen i ti dager, men er bare 20min om dagen så går greit. Spiser du sundt å gjør dette kommer du til å merke forskjell.

 

Anonym poster: 9e3bcd4f1c37a8dddd9f94a3ae493002

[Anonym bruker]

Jeg prøvde bare 1 gang- jeg fikk så vanvittig gangsperre av den. Vondt overalt i nesten en uke Så jeg tviler i alle fall ikke på at den funker hvis du holder ut i 30 dager, for den er beinhard

 

Anonym poster: bd9710f963b15c9a3bdaf95ce5a801f6

[Hilde_85]

Jeg kom meg aldri igjennom hele programmet før jeg ble gravid. Men gikk ned 4 kg på ca 20 dager.

Så tenkte jeg skal begynne igjen på dette når jeg er ferdig med fødsel og kjenner at magemusklene er på plass igjen. Syns det er en fin start til videre trening

[Anonym bruker]

Jeg kjente på kroppen at jeg ble sterkere, husker ikke hvor mye jeg gikk ned. Desverre var det en del hopping som gjorde at jeg fikk en stor betennelse i det ene kneet. Tåler knapt med hopping

 

Anonym poster: e508c101453769541549a8aa1a2ef00c

[Moosh]

Jeg har fullført. Ble sterkere og strammere , men jeg la på meg 2 kg i løpet at de 30 dagene og disse forsvant igjen da jeg sluttet med programmet. Nå ha vært vannopptak i kroppen.....