Mindfulness - funker det?

[Anonym bruker]

Noen som har prøvd? Blir dere mer tilstede? Eller er det bare interessante øvelser som forsvinner av seg selv etter en stund?

 

Anonym poster: a01ada7b80b68eeb36293d6fdf288c93

[Gjest Sekretøsa]

Jeg har boka for foreldre. Jeg forstår tankegangen og det virker nok godt på de med "normale" barn. For de av oss som har det litt mer utfordrende blir den nok litt for liten, sånn tankemessig...