Hvordan kvitte seg med tanker som surrer? må sove!

[Anonym bruker]

Blir snart gal av at jeg ikke klarer å slutte og tenke på en del ting for tiden.. Må sove en gang snart! Noen med tips?

 

Anonym poster: 47fc07676d32514b031194a8a5dcd7c4

[<3 2G <3]

Sex eller lesing. Elsker bøker jeg da, så bruker de mye for å rømme verden litt

[Gjest UndrendeUllteppe]

Eller skriv ned tankene og si til deg selv at siden du uansett ikke får gjort noe med det akkurat nå, kan du like gjerne sove litt så du får energi til å hanskes med dem i morgen

[Irene Adler]

Sudoku!

 

Ligger og teller litt og da kommer søvnen smygende temmelig fort