Hodepine, hodepine, hodepine...

[Anonym bruker]

Jeg har stresset mye på jobb i det siste, hold på med oppussing hjemme som har ført til utallinge knuter i nakken og skuldrene spesielt. Jeg har prøvd å gnukke og gni ut de knutene jeg får tak i.. men det hjelper ikke. Jo mer knuter, jo mer anspent blir jeg og hodepinen blir verre og verre.. Hvor kan jeg bestille time for å kvitte meg med dette? Det finnes så mange yrkesgrupper at jeg vet ikke hvem som tar seg av slike problemer... Noen som vet?

 

Anonym poster: 45b931ecb5b6a43cbf972a534a7a6e8c

[Anonym bruker]

Triggerpunktakupunktur er det som tar sånne muskelknuter raskest!

 

En dyktig akupunktør kan hjelpe deg med dette - spør da om de tar triggerpunkt med nåler, såkalt intermuskulær stimulering med twitch.

 

Flere og flere naprapater lærer seg også denne metoden, har du en sånn i nærheten så hør om han også bruker akupunktur. Da får du også sjekket og behandlet evt låsninger i rygg-nakke.

 

Ellers kan det hjelpe litt å ta tilskudd med magnesium, da dette tappes fra kroppen når man stresser, og magnesium virker bl.a. muskelavspennende.

 

Anonym poster: 810e75ac525c355f56186b7ae1ff4f16

[Anonym bruker]

Tusen takk for svar. Akuratt ett slikt svar jeg var ute etter:) Tusen takk, det skal jeg sjekke ut. Grusomt å gå med skuldrene helt opp til ørene, får de liksom ikke ned igjen heller fordi jeg er så anspent:) takk søte deg:)

 

hi

 

Anonym poster: 45b931ecb5b6a43cbf972a534a7a6e8c